可以。

紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cbb160b9f58d109b3de4960target=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cbb160b9f58d109b3de4960?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>

擴展資料：

薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。

薏米紅豆具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。

對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

參考資料：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E8%B1%86%E8%96%8F%E7%B1%B3target=_blanktitle=紅豆薏米-百度百科>紅豆薏米-百度百科

生理期是可以，喝紅豆薏米茶的，紅豆，具有清熱解毒化濕的作用，薏米，具有健脾利濕，的作用，這兩個藥都是藥食同源的食品，對生理期沒有影響，而且紅豆薏米茶還具有補血的作用，對身體也有好處，所以生理期可以放心喝紅豆薏米茶

是可以喝紅豆薏米茶的，

另外紅豆薏米茶具有補血的效果，

對來生理期有很好的幫助，

并且建議期間要注意對自己身體的保養(yǎng)，

不要吃一些辛辣具有刺激性的食物

可以的，

沒問題紅豆薏米茶主要是祛濕的

但是還是盡量少喝吧，

多喝熱水，再生理期

薏米，便秘尿多孕婦和消化功能弱的老人兒童不宜用，其它都可以。你是陽虛體質(zhì)，也屬于虛寒，每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。