月經(jīng)來了可以吃紅豆薏米嗎

不可以喝。

1、薏米會使身體虛冷，懷孕的婦女以及生理期間，要暫停食用。

2、婦女產(chǎn)后保養(yǎng)時，喝紅豆湯必須去掉薏米，但可在其中加點大棗，大棗能溫中、健脾、養(yǎng)血，非常適合產(chǎn)后婦女的調(diào)理。

3、薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，紅豆薏米粥對脾胃好，去濕熱。但是，紅豆是陽性，薏米是陰性月經(jīng)期間最好不要喝。

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擴展資料

紅豆薏米湯的好處

1、含有一種皂堿，有健胃、生津、益氣、消腫及解毒等功能，對於治療腳氣病效果極佳。

2、纖維質(zhì)含量豐富，有效刺激腸胃蠕動、利尿、還有預(yù)防便秘、增進排便順暢的效果。

3、可幫助排除體內(nèi)水分作用，改善浮腫，適合濕性體質(zhì)的人。

4、能利尿、消腫、排膿與解毒、行血，故適合活動量少的患者食用。對應(yīng)癥狀：腳氣水腫、黃疸、腎炎水腫、濕熱下痢、糖尿病、皮膚瘡毒、酒毒醒酒。

5、含有一種薏苡素，可清熱排毒，加速人體新陳代謝和血液循環(huán)，且所含蛋白質(zhì)可分解蛋白質(zhì)酵素，軟化皮膚的角質(zhì)層，讓皮膚更顯光滑有彈性。

6、代謝水分濕氣、美白、潤澤肌膚、健脾補肺、清熱、利濕、利尿強骨、促進子宮收縮。

7、富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，排除體內(nèi)廢物，預(yù)防腸道癌癥發(fā)生。

8、現(xiàn)代藥理研究已指出：薏米有著抑制癌細胞成長的作用。

參考資料來源：/baike.baidu.com/item/紅豆薏仁湯/6341364#9target=_blank>百度百科-紅豆薏仁湯-特別提醒

對于女人而言，每次來月經(jīng)的時候也是女人最痛苦的時候，這期間很多事情不能做，很多東西也不能吃，在不好好護理的情況下，在月經(jīng)期間出現(xiàn)了差錯的話，那么對自己日后的身體就會影響一輩子，這樣是不值的，所以說月經(jīng)期間的保養(yǎng)很多女人看得非常的重視，在來月經(jīng)的時候很多人喜歡吃紅豆薏米湯，那么來月經(jīng)的時候這樣的食物能吃嗎?

眾所周之，薏米是祛濕的好食材，春季南方濕氣重，正是活用薏米的好時節(jié)，雖然，薏米是可以煮湯的，但是，您也是要選擇對的輔助藥材，這樣的話，您是可以有很好的藥效的。那么，薏米粥紅豆湯是怎樣的呢?經(jīng)期能吃薏米紅豆湯嗎?

薏米是良好的祛濕利水食材，其味甘淡，性涼，歸脾胃、肺經(jīng)。李時珍在《本草綱目》中記載：薏米能“健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。

冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。而春季用薏米熬水煮粥，更能夠良好排出在回南天到來時積聚于人體中的濕氣，可謂是一年四季都適用的食材。

薏米粥紅豆湯可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。薏米粥紅豆湯使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。

在每次來月經(jīng)的時候是可以吃點這個紅豆薏米湯的，大家不用過度的擔心，雖然說在月經(jīng)期間飲食要合理，不能吃一些食物，但是這個紅豆薏米湯對人是沒有什么害處的，不過嚴重的一點就是這個紅多具有寒性，所以說每次來月經(jīng)的時候吃紅豆湯必須要少。

不可以不可以的，薏米是寒性，來月經(jīng)吃的話會導致月經(jīng)絮亂，對身體也不好，所以不要在來月經(jīng)前幾天以及來月經(jīng)期間喝，你可以適當?shù)暮燃t糖紅棗之類的糖水

您好，月經(jīng)期間能吃紅豆薏仁湯的，一般是少量的話，是影響不大的。注意觀察經(jīng)血的情況即可。如有不適的情況最好停止服用，因為薏仁是寒性的，不適合月經(jīng)期喝。

你好，月經(jīng)期間最好不要吃薏米紅豆粥，因為薏米本身是性甘微涼的，月經(jīng)期間尤其要注意不能吃寒性的東西，否則會引起月經(jīng)不調(diào)。所以月經(jīng)期不吃薏米是有根據(jù)的。

經(jīng)期吃什么最好？

女性月經(jīng)期間由于盆腔充血、氣血瘀滯，會出現(xiàn)下腹部酸痛不適癥狀，另外由于失血而造成身體匱乏無力、四肢酸痛等癥狀。所以，月經(jīng)期間女性需要吃以下幾種食物：

1、要補充蛋白質(zhì)，比如適當?shù)某耘Ｈ?、羊肉、排骨類的食品?/p>

2、要吃新鮮的水果，比如芒果、橘子、橙子、葡萄、櫻桃、火龍果、榴蓮等，可以補充多種維生素、礦物質(zhì)、葡萄糖類，有利于體質(zhì)的恢復。

3、可以吃干果類，比如大杏仁、開心果、核桃類。

4、要適當喝牛奶、豆?jié){類的食品，有利于促進睡眠。

另外，女性月經(jīng)期間一定要避免著涼，避免過度勞累，月經(jīng)期間要禁止性生活。

大部分女性在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落，陰道排血，會有不同程度的貧血。在飲食方面可以適量的吃一些紅棗、枸杞、菠菜等以利補血；同時又要吃足夠的蛋白質(zhì)：魚、雞、豆腐、黃豆等植物蛋白來補充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)物質(zhì)，粗纖維食物，如蔬菜、全麥面、糙米、燕麥等要多吃，增加血液中鎂的含量，調(diào)整月經(jīng)，穩(wěn)定情緒；兩餐之間可以吃一些核桃、腰果等補充維生素。

呃。。。你騎自行車該不會狂飆的那種吧，悠哉悠哉的騎士根本沒事的，而且大姨媽來了多注意點飲食，后面是百度復制過來的。世上沒有鐵打的人，平日再堅強、干練的女性，每月也會有那么幾天形容憔悴、失去神采。經(jīng)期各種如影隨形的疼痛以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題，讓許多女性煩惱不已。這時候，如果不能保證充足的休息，至少也該為自己補充足夠的營養(yǎng)。

經(jīng)前忌咸食。咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來前，孕激素增多，易出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動的食物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體不適狀態(tài)。

初期多吃開胃食品。這段時間常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止，故應(yīng)少吃。

中期多補蛋白質(zhì)。這段時間要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質(zhì)，午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。避免飲用咖啡和茶，因為這類含咖啡因飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶等。

經(jīng)后可以補血。經(jīng)期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等食物來補血。經(jīng)期刻意吃甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩(wěn)定，影響體內(nèi)激素平衡，加重不舒服的感覺。

月經(jīng)失調(diào)用食補。月經(jīng)遲來、量少、腹痛、怕冷、拉肚子，平日要忌吃生冷食物，多吃大棗蓮子湯來補血。如果是月經(jīng)過多、口干舌燥、失眠、頭痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質(zhì)。