一、紅豆薏米苦蕎茶的功效 紅豆薏米苦蕎茶適合體寒的人喝嗎
5 紅豆薏米苦蕎茶適合體寒的人喝嗎 不適合經(jīng)常喝。
紅豆薏米苦蕎茶的性質(zhì)偏寒性，服用后會(huì)對(duì)脾胃造成一定的刺激，如果服用過(guò)多時(shí)就很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，因此對(duì)于所有體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)都需要適量服用。
而對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群來(lái)說(shuō)，其本身體內(nèi)的寒氣就比較重，因此不建議服用太多寒性的食物，如果是體內(nèi)濕氣較重的話那么可以適當(dāng)?shù)睾纫恍?，但不建議服用太多。
二、秋季喝紅豆薏米水好嗎
薏米紅豆湯是清除體內(nèi)濕氣最好的偏方.赤小豆是紅色的，養(yǎng)血，古籍里記載它久服令人瘦，就是說(shuō)經(jīng)常吃紅豆還有減肥的作用。薏米性偏寒涼，主要有清熱、利濕的作用。有的人體質(zhì)偏寒，里面可以加一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物，像桂圓、大棗都可以；有的人失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺(jué)，那就加一些蓮子、百合；如果女性朋友痛經(jīng)，可以把薏米去掉，熬點(diǎn)紅豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養(yǎng)血除痹。桂圓甘溫，能開(kāi)胃健脾、安神補(bǔ)血，能振奮心陽(yáng)、溫補(bǔ)心氣，使人精神飽滿、中氣十足。而且，單純的薏米紅豆湯味道很一般，加上桂圓后，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣，而且給我們的心帶來(lái)生機(jī)與溫暖。
我們就叫它薏米紅豆桂圓粥吧，它特別適合強(qiáng)勞力勞動(dòng)者，也很適合中老年人。年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致，用薏米紅豆湯洗臉有奇效，或在薏米紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤(rùn)肺、養(yǎng)顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養(yǎng)心、清心火，同時(shí)又能健脾、補(bǔ)腎。如果著涼感冒了，或是體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米紅豆湯中加幾片生姜。生姜性溫，能溫中祛寒，健脾和胃。婦女產(chǎn)后保養(yǎng)時(shí)，喝紅豆薏米湯要去掉薏米，可在其中加點(diǎn)大棗，大棗對(duì)溫中、健脾、養(yǎng)血是非常適宜的。腎虛的人，可在薏米紅豆湯中加一些黑豆。腳氣病，是典型的濕熱下注?？稍谵裁准t豆湯中加點(diǎn)碎黃豆，用熬出來(lái)的湯泡腳，這是治腳氣的一個(gè)小秘方。
如果咳嗽，還可以把生梨去皮去核切成1～2厘米見(jiàn)方的小塊兒，加入薏米紅豆湯中同煮，可以潤(rùn)肺、化痰、止咳。從5月初開(kāi)始喝，一直可以喝到10月份。每年到天熱的時(shí)候，可以把自己家里不常用的一個(gè)暖壺洗凈，抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺里，再燒一壺開(kāi)水，水開(kāi)了以后直接灌到暖壺里，最后把蓋蓋上。如果你想早晨起來(lái)喝，頭天晚上灌進(jìn)去，第二天早上壺里的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回來(lái)喝，那早晨臨出家門(mén)的時(shí)候用同樣的方法泡上一壺，下班以后到家喝正合適。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米紅豆加生姜
腎虛：薏米紅豆加黑豆
腳氣：薏米紅豆加黃豆
咳嗽：薏米紅豆加梨
食欲不振、身體羸瘦：薏米紅豆加山藥
泄瀉、腹痛、糖尿病：薏米紅豆加南瓜
體虛、早泄、遺精、夜尿過(guò)多：薏米紅豆加芡實(shí)
三、薏米紅豆湯喝幾天后感覺(jué)胃涼為什么
濕熱體質(zhì)，只靠喝薏米紅豆粥是不會(huì)就改善癥狀的，還需要服用一些湯藥或平時(shí)用菊花、金銀花、荷葉等清熱的中藥改善。
四、吃紅豆薏米可以去濕寒嗎
薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米，在中藥里稱(chēng)“薏苡仁”，2113它可以治濕痹，利腸胃5261，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱(chēng)作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因?yàn)?102它是紅色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不1653節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾回胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任答何負(fù)擔(dān)。
五、體寒到底能不能喝薏米紅豆湯
從你說(shuō)的情況來(lái)看,體內(nèi)濕氣重的人,可以長(zhǎng)期喝意益仁湯的.體寒之人除濕需要溫陽(yáng)燥濕.采取藥膳的方法較好。意見(jiàn)建議：減少膳食脂肪,補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白.增加禽類(lèi)和魚(yú)類(lèi)動(dòng)物性蛋白.
六、女性經(jīng)常吃紅豆薏米會(huì)不會(huì)太寒涼
不會(huì)，因?yàn)檗裁准t豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。