一、紅豆薏米熬水喝有什么效 果嗎

紅豆薏米都是祛濕消腫的，尤其是夏季濕氣重，可以用紅豆薏米熟粉沖飲，比煮起來要方便，自己煮的話要泡幾個小時，再放高壓鍋煮，比較容易爛。如果比較懶，不容易堅持煮，可以選擇加工好的紅豆薏米熟粉，百度找紅豆薏米熟粉應(yīng)該就可以找到。

二、長期喝紅豆薏米粉有什么好處

你好，兩種都有祛濕的功效，紅豆主要功效是疏風(fēng)清熱，燥濕止癢。薏米主要是健脾滲濕，除痹止瀉。

意見建議:如果有胃腸不適，比如胃腸濕熱，可以服用。平時服用可以起到潤膚養(yǎng)顏的作用。但因為薏仁偏涼性配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負(fù)擔(dān)。建議女士不要長期食用

三、紅豆薏米的功效是？

能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。另外，配合沖泡百頤年的五谷雜糧粉啦吃，可以在祛濕的同時改善體質(zhì)。