1. 茶葉是修身養(yǎng)性

茶性：品茶是“三分解渴七分品”，茶的旨趣源于飲茶人的心情與茶性的吻合統(tǒng)一，只有真正的嗜茶者才能獲得茶之韻味和樂趣。

古人把品茶作為一種藝術(shù)修養(yǎng)，講求心平氣和，和就是平和、柔和。在品茶中品情、品理、品德、品人生，享受修身養(yǎng)性，清靜心靈的妙處，“志絕塵境，棲神物外”。品茶的最高境界，是人與自然、人與人的和諧統(tǒng)一。

2. 茶是修身養(yǎng)性的一種方式

1.菊花枸杞茶

菊花枸杞茶，這是我們經(jīng)常喝的一種茶，菊花和枸杞是完美的搭檔，并且這兩種東西對人的身體都有很大的好處，菊花具有清熱降火的作用，枸杞（保護(hù)眼睛的十大食物之一）具有滋補的作用，兩個東西綜合在一起，作用非常好。

2.茉莉花茶

茉莉花茶，這種茶最適合春天喝，我們平時都說春困秋乏，喝著茉莉花茶可以消除春困的癥狀，茉莉花茶的功效非常多，不僅可以清熱降火，還可以促進(jìn)消化，具有美容養(yǎng)顏的功效。

3.玫瑰花茶

玫瑰花茶，這種花茶很多年輕女孩子喜歡喝因為玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏的作用，因為玫瑰具有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌的作用，因為大家都覺得喝這種茶可以讓自己變得年輕。

4.熏衣草檸檬茶

熏衣草檸檬茶，我們都知道檸檬對身體非常好，它可以促進(jìn)腸道消化，具有美容養(yǎng)顏的作用，并且檸檬茶的味道也非常好，酸酸甜甜的，果香味十足，這樣好喝又養(yǎng)顏的茶自然被受歡迎。

5.菊花人參茶

菊花人參茶，人參是非常滋補的食材，它可以很好的提高人體的免疫力，對大家的健康具有很好的輔助作用，同時菊花又有清熱解毒的作用，并且還可以提神，所以對于上班族來說這種茶最適合不過。

6.枸杞茶

枸杞茶，現(xiàn)在越來越多的的年輕人都喜歡拎著一個保溫杯，泡著一杯養(yǎng)生茶，而枸杞就是大家最喝的，枸杞的作用非常多，它具有養(yǎng)肝、潤肺、明目、緩解疲勞的作用，很多學(xué)生和上班族都喜歡喝枸杞茶。

7.檸檬茶

檸檬茶，檸檬最經(jīng)常的食用的方式就是泡茶喝，因為檸檬的味道比較酸，單獨食用口感太重，所以泡茶喝味道更加，酸酸甜甜，這種茶可以止咳化痰，通暢腸道，促進(jìn)消化，當(dāng)然喝了檸檬茶最好不要在太陽底下曬。

8.蒲公英花茶

蒲公英花茶，蒲公英是我們常見的中草藥，里面含有維生素C、維生素B和蒲公英素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)消化，振奮精神的作用，蒲公英是常見的植物，在我們國家的很多區(qū)域都可以采摘到。

9.金銀花茶

金銀花茶，我們在市面上經(jīng)?？梢钥吹浇疸y花露，并且有很多的小孩子喜歡喝，當(dāng)小孩子上火的時候，媽媽就會給孩子買金銀花露喝，可以好好的幫助小孩子降火、清熱，功效顯著。

10.檸檬草茶

檸檬草茶，檸檬檸檬草，也稱檸檬香茅，這種植物有淡淡的清香，當(dāng)開水沖散檸檬茶葉的時候，淡淡的香味會瞬間散開，一絲一絲，悠揚綿長，這種茶可以調(diào)節(jié)油脂分泌、降低血脂，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。

3. 茶可以修心養(yǎng)性

茶是性情代表茶可以修心養(yǎng)性，綠茶看上去非常溫婉，如窈窕淑女君子好逑 ，紅茶代表熱情穩(wěn)重，深思熟慮如職場精英，黑茶養(yǎng)人，如親情環(huán)繞，知冷知熱…總的來說，中國茶文化，千年溫潤，百年傳承，越喝越有故事。喝酒是看心情的，有的人聚會開心喝得有滋有味，有的人心情不好喝酒，喝得大醉如泥，傷心又傷身，酒本來是個怡情的產(chǎn)物，勸大家不要貪杯，適可而止，即能怡情又能養(yǎng)生，而樂而不為呢……

4. 品茶修身養(yǎng)性

我自己覺得第一種感受是保健身體，因為喝茶可以吸收維生素。

第二種感受邊喝茶邊考慮問題；

第三種感受修身養(yǎng)性，因為喝茶可以靜心。

第四種感受是享受生活；

第五種感受是能夠促進(jìn)心態(tài)平穩(wěn)，因為喝茶可以讓人體會人生的意義，俗話說人生如茶，平淡如水。

第六種喝茶可以促進(jìn)血液循環(huán)。

第七種感受能夠找?guī)讉€朋友敘舊暢享友情。

5. 以茶修身 以茶修性

是。修行是茶道的根本，是茶道的宗旨，茶人通過茶事活動怡情悅性、陶冶情操、修心悟道。中華茶道的修行為“性命雙修”，修性即修心，修命即修身，性命雙修亦即身心雙修。修命、修身，也謂養(yǎng)生，在于祛病健體、延年益壽；修性、修心在于志道立德、怡情悅性、明心見性。性命雙修最終落實于盡性至命。

中華茶道的理想就是養(yǎng)生、怡情、修性、證道。證道是修道的結(jié)果，是茶道的理想，是茶人的終極追求，是人生的最高境界。茶道的宗旨、目的在于修行，環(huán)境亦好，禮法亦好，茶藝亦好，都是為著一個目的－－修行而設(shè)，服務(wù)于修行。修行是為了每個參加者自身素質(zhì)和境界的提高，塑造完美的人格。

6. 茶葉是修身養(yǎng)性的嗎

修身養(yǎng)性的茶，要不同的季節(jié)和不同的茶。春飲花茶，人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾?，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

夏飲綠茶，因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。而且它營養(yǎng)成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為“中國綠茶魁首”；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為“中國綠茶魁首”；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。

秋飲青茶，青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。

冬飲紅茶，紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經(jīng)過充分發(fā)酵，使茶鞣質(zhì)氧化，故又稱全發(fā)酵茶。茶鮮葉經(jīng)過氧化后形成紅色的氧化聚合產(chǎn)物——茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶于水，沖泡形成了紅色茶湯。

7. 茶的修身養(yǎng)性

一壺好茶，是每一片茶葉共同創(chuàng)造的凈土。說珍惜世界，先學(xué)習(xí)在社會這壺茶里，做一片茶葉!當(dāng)我們這樣想時，喝茶的時候就特別能品位其中的清香。

8. 以茶養(yǎng)生,以茶修身

　　茶道竹簾的用處

　　茶道竹簾也叫茶具墊、茶席，可使壺底少積水快干以免影響到紫砂壺等，另外增加茶趣，名字也優(yōu)雅講究。

　　茶道用具

　　置茶器

　　① 茶則：由茶罐中取茶置入茶壺的用具。

　?、?茶匙：將茶葉由茶則撥入茶壺的器具。

　?、?茶漏(斗)：放于壺口上導(dǎo)茶入壺，防止茶葉散落壺外。

　　④ 茶荷：屬多功能器具，除兼有前三者作用外，還可視茶形、斷多寡、聞干香。

　?、?茶擂：用于將茶荷中的長條形茶葉壓斷，方便投入壺中。

　?、?茶倉：分裝茶葉的小茶罐。

9. 以茶靜心,修身養(yǎng)性

意思是指人的內(nèi)心應(yīng)該安靜下來，讓我們靜靜的激動，但某些人或者事，人生如茶，靜心以待指的是做人應(yīng)該進(jìn)行形容沒有波瀾做人，修身養(yǎng)性的你，讓境界進(jìn)行以待不能迫不及待所以說通城吧很安靜的人，比喻做一杯清茶安靜清心寡欲不悲不躁不驕，不急吸引精心做一個凡夫俗子一切順其自然內(nèi)心波瀾不驚，世界唯我獨在。