1. 人到中年為何愛吃茶葉呢

我們國家地大物博、風俗各異，但是在中老年人的愛好上面，卻罕見地達成了各地區(qū)相當高的一致，那就是抽煙、喝酒和飲茶。它們的流行和普遍程度，幾乎是無視地域和其他差異的。但是，它們可不僅僅是幾種愛好那么簡單，也是會對我們的身體健康造成一定的影響的。這三者究竟有何利弊呢？

比起其他兩個，飲茶這種愛好，或者說生活習慣，是要健康很多的，它的好處涉及到我們身體的各個方面，值得長期堅持。作為一種我們國家自古以來就有的優(yōu)秀傳統(tǒng)，它對身體健康的益處已經(jīng)被挖掘了很多。

首先，飲茶有助于預防癌癥，因為茶葉中的一些成分，對于癌細胞和腫瘤本身，能夠起到一定的抑制生長的作用。堅持每天喝上兩杯茶，能夠一定程度上，減輕患上癌癥的可能。當然，這是在我們同時遠離致癌因素的情況下。一邊喝燙水、吃剩飯、日夜顛倒、飲食不規(guī)律，一邊還指望飲茶能夠起到什么神奇的作用的話，也是不夠現(xiàn)實的。

其次，飲茶有助于延緩衰老、延年益壽，的確是一種適合中老年人飲用的保健佳品。并且，它的這個好處，是從內(nèi)到外都有體現(xiàn)的，從外表上來說，喝茶能夠幫助我們減肥和養(yǎng)顏，同樣是飲料，經(jīng)常喝含糖量高的飲料，只能讓我們發(fā)胖和冒痘，而喝茶卻有利于保持良好的身材、改善肌膚狀態(tài)，那么為什么不選擇喝茶呢？從內(nèi)在上來說，我們可能都知道喝茶有提神醒腦的功效，但是還不止這樣，它還有助于增強我們的記憶力，保護腦部健康。有助于緩解疲勞、提高身體的免疫能力。

總體來說，是不是里里外外都有利于讓我們保持更加年輕和健康的狀態(tài)了？

還有就是對中老年人來說更為重要的一點，經(jīng)常飲茶，養(yǎng)成喝茶習慣，還有助于預防心腦血管疾病。這種疾病在中老年人群中的發(fā)病率很高，幾乎三個人中，就有一個是高血壓，而且血管堵塞造成的心梗、腦梗突然發(fā)作的時候，如果不及時得到有效治療，后果將會非常危險。通過經(jīng)常飲茶，控制血壓和血脂，防止血栓的出現(xiàn)，保護身體免受心血管疾病的威脅，何樂而不為呢？

顯然，飲茶這種習慣是有著很多好處，值得堅持的，那么另外兩種，抽煙和喝酒呢？

吸煙似乎是中年男性應酬和交際中，必不可少的構(gòu)成部分，甚至有“煙文化”大行其道，好像見面時不遞上一支煙，就是不懂禮數(shù)、不夠尊敬。好像在婚禮、壽宴這樣的場合，不備上許多煙，就是主人家做得不夠周全。

那么，吸煙的愛好，到底好不好呢？答案是不好，起碼從身體健康這個方面上來說，它是“有百害而無一利”的，抽煙的頻率越高、煙齡越久，患上肺部疾病甚至是肺癌的可能性就越高。長期吸煙的人，雖然說戒煙之后，肺部也不一定能夠恢復到原來完全健康的狀態(tài)，但是戒煙永遠比不戒要健康，越早戒煙越好，這個愛好可能需要您及時摒棄。

如果說吸煙是一種“西化”的生活方式，喝酒可是和飲茶一樣，是自古就有的傳統(tǒng)。有的朋友看古代那么多著名的人物都很愛喝酒，就覺得它好像是一件“好事”，但是其實并不是這樣。

俗話說“小酌怡情，大醉傷身”，似乎每天喝上二兩，對身體反而有好處。但是很遺憾地告訴您，有研究發(fā)現(xiàn)，飲酒是沒有所謂的“安全量”的，也就是說，酒不管喝多少，都對身體有傷害，最健康的飲酒量，是“滴酒不沾”。

看來，喝酒這個愛好，也是不夠健康的，有弊無利。

中年人的三大愛好中，只有飲茶是健康、有利的，吸煙和喝酒，都是害處更多。朋友們不妨改掉這兩個習慣，尋找其他的新愛好，比如下棋、散步、跳廣場舞等，健康又舒心。

2. 中年人喝茶葉好嗎

50到60歲以上的老人可以喝一些綠茶，起到增強體質(zhì)功效，適當喝一些普洱茶，里面的營養(yǎng)價值非常豐富，還可以避免身體出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。綠茶屬于是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶水里面的礦物質(zhì)以及維生素含量非常豐富。

60歲以上老年人在喝茶水的時候需要注意好溫度，同時要避免在晚上睡覺的時候喝茶水，可能會影響到正常睡眠。

3. 中年女性喝茶葉好嗎

綠茶屬于中國六大茶類之一，沒有經(jīng)過發(fā)酵，所以保留了茶葉中的很多營養(yǎng)成分，也因此得到了很多人的喜愛。

適合女性喝的綠茶有：炒青綠茶（龍井，碧螺春，松針）等。紅青綠茶（主要有黃山毛峰，太平猴魁，雁蕩毛峰，高橋云峰等）。還有曬青綠茶和蒸青綠茶。

女性喝綠茶的好處可以抗菌抗衰老。女性應多喝熟茶，少喝生茶。

4. 為什么中年人愛喝茶

一般喜歡喝茶的人，歲數(shù)都偏成熟些，偏大一些，因為飲茶在我國歷史悠久而喝茶，可以品味人生滋味，需要時間的沉淀，才能合出一款茶的，其中滋味需要很多人生感悟。但隨著社會的發(fā)展，很多年輕人也漸漸喜歡上了喝茶品茶，并且作為一種相對于時尚的表現(xiàn)。所以說并不能說喝茶只是老年人，中年人的特權(quán)，而現(xiàn)在的年輕人也逐漸喜歡上了。

5. 中年喝茶葉茶好不好

下一句是枸杞難擋歲月催，杯里再加點當歸。這段話本身是開玩笑的，后來大家深有感觸，認為這句話說的很在理，引起了大家的共鳴，因此走紅于網(wǎng)絡(luò)，火遍全國。

人一到中年后，身體素質(zhì)大不如從前，而枸杞具有增強人體免疫力的功效，一般中年人都喜歡在保溫杯里泡上一些枸杞飲用，是一種養(yǎng)生的方法。每個人都年輕過，但都躲不過中年時刻。一個人步入中年后，有些人活的很成功，實現(xiàn)了自己想要的目標，但有些人碌碌無為，沒有收獲到任何。

枸杞屬于一種養(yǎng)生茶，對于中年人來說，應該適當?shù)暮刃╄坭讲鑱碜萄a身體，不過，枸杞雖好，可并非每個人都適合食用。枸杞是很好的補品，但也是有一些禁忌的，如果正在感冒發(fā)燒，是不適合吃枸杞的，而且過量的食用枸杞會上火，所以一定要控制好用量。

枸杞比較適合體質(zhì)虛弱的人食用，以及抵抗力差的人，中年人喝枸杞茶的比較多。其實枸杞茶不僅能泡水飲用，也可以直接吃幾粒，但要注意不能吃太多，不然會出現(xiàn)流鼻血的情況。

6. 為什么人到中年喜歡喝茶

喝茶可以修身養(yǎng)性，潤腸健脾，不僅僅是成年男人喜歡喝，女人們也喜歡喝，只不過，女人們每天操勞的比男人多得多，她們沒有那個悠閑自在的時間啊。

7. 中年女人喝茶葉好不好

俗話說人到中年不得已，保溫杯中泡枸杞。人到中年身體的新陣代謝慢起來了，會開始發(fā)胖，掉發(fā)、三脂高等等問題出現(xiàn)。中年婦女日常應該多泡點花茶、冬瓜荷葉茶、花旗參枸杞茶、綠茶這些祛濕、刮油、溫補之類的茶。每周交換著喝，以達到滋養(yǎng)身心的效果。