一、長(zhǎng)痘痘喝什么花茶好 哪些具有消除痘痘的功效

長(zhǎng)痘痘喝什么花茶好

喝菊花茶

菊花是一種植物也是一種中藥材。菊花經(jīng)過(guò)生曬烘焙等技術(shù)可以作為一款清熱解毒的花茶飲用。有痘痘的人喝菊花茶，菊花茶主要能起到調(diào)節(jié)元?dú)?，延緩痘痘發(fā)展的作用。

消痘菊花茶怎么喝：為了消除痘痘泡制菊花茶的時(shí)侯，最好是選用黃白色的杭菊，以250ml左右的玻璃杯，在杯中放上四、五粒干菊花，再用溫開水沖泡(沖泡時(shí)不要解開瓶蓋)。也可以選用山泉水，因?yàn)樯饺羌兲烊坏乃?，很多人都說(shuō)山泉水泡菊花茶有一絲絲甜甜的味道。

喝百合桃花茶

準(zhǔn)備桃花干品3克，百合10克。將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。

清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶 對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

喝連翹茶

將茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g加六碗水，文火煮30分鐘，就可以飲用了。

針對(duì)因肝火盛或油脂分泌過(guò)多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

喝花草茶

將洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克放進(jìn)鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。

腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多，就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

喝金銀花茶

金銀花在中醫(yī)理論上具有清熱，解毒排毒，潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、抗病毒的作用。金銀花茶有增強(qiáng)痘痘肌膚免疫的功能，一段時(shí)期飲用金銀花后，容易長(zhǎng)痘痘的肌膚也變得不是那么容易過(guò)敏。長(zhǎng)痘痘期間和金銀花茶起到一定的清內(nèi)火，舒緩痘痘肌膚的作用。

消痘金銀花茶怎么喝：取金銀花茶2、3克放入杯中（不要多放，不然會(huì)有副作用），燒開的水放置稍到80-90度，然后就可以即刻飲用金銀花茶。如果是比較嚴(yán)重的痘痘，可以用金銀花敷在痘痘處，能較快起到緩解痘痘的效果。

喝金盞百合花茶

金盞花具有疏風(fēng)清熱、解毒消腫的作用，所以也可以喝以金盞花為主的花茶來(lái)緩解臉上的痘痘。

消痘金盞花茶怎么喝：準(zhǔn)備好蘆薈、茉莉花、甘草、金盞花、百合花等消痘痘的花茶原料，每日3次，每次1-2小包，用開水沖泡后，可輕輕攪動(dòng)數(shù)次，待溫度合適后即可飲用。如果痘痘比較嚴(yán)重的，也可加量飲用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁熱喝，涼了再喝，效果就沒有那么好了。

二、什么茶對(duì)呼吸系統(tǒng)好?

清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤(rùn)肺，潤(rùn)咽喉的花茶

1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉

2，金蓮花：消炎止咳，調(diào)理腸胃，幫助消化

3，百合花：去火安神，清涼潤(rùn)肺

上三種搭配，效果更佳

4，玉蘭：養(yǎng)顏美白，改善睡眠

5，野菊花：避暑消熱，清心明目

上兩種搭配，效果更佳

三、喝什么茶保養(yǎng)肺

肺部健康與否，一定要認(rèn)清肺部屬于哪個(gè)癥狀才能做好正確的預(yù)防保健。

出現(xiàn)肺熱可以通過(guò)中藥熬水緩解。準(zhǔn)備枇杷葉10g、桔梗10g、桑白皮10g、生萊菔子10g，一起煎水熬煮15分鐘。

出現(xiàn)了肺陰虧虛，可以服用中藥緩解，選取沙參10g、麥冬10g、白扁豆10g、玉竹10g，進(jìn)行煮水飲用，能夠緩解陰虛。

這是因?yàn)樯硡⒕哂叙B(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用；麥冬則具有生津、潤(rùn)肺的功效；白扁豆可以健脾化濕、玉竹能夠益氣。中醫(yī)還會(huì)讓人進(jìn)行喝茶保健。準(zhǔn)備：防風(fēng)10g、生白術(shù)10g、桂枝10g、生白芍10g進(jìn)行熬水。

能改善肺氣虛弱，促進(jìn)肺部健康。其中防風(fēng)具有祛風(fēng)解表的作用、生白術(shù)則能益氣強(qiáng)身、桂枝則能升陽(yáng)化氣、生白芍則起到解郁的作用。