隔夜茶既有好處也有壞處。

好處：

1. 香味更濃郁：經(jīng)過隔夜，茶葉的味道可以更充分地釋放出來，讓茶的味道更加濃郁。

2. 茶水更溫和：經(jīng)過隔夜，茶的溫度會略微下降，變得更加適合口感。

3. 茶水更營養(yǎng)：茶中的營養(yǎng)成分會隨著時間而慢慢釋放，隔夜茶比新泡的茶更容易吸收。

壞處：

1. 儲存不當會滋生細菌：隔夜茶經(jīng)過暴露在空氣中和污染來源的可能，可能會滋生細菌，在一些環(huán)境更易滋生細菌，例如高溫環(huán)境和濕氣較大的環(huán)境。

2. 變質(zhì)：茶難免會受到外界的污染，隔夜茶的質(zhì)量容易受到影響。如果茶不是好的儲存環(huán)境或有異味或不良反應，茶就可能已經(jīng)變質(zhì)了。

因此，如果隔夜茶口感、氣味、顏色沒有明顯的變化，并且存放得當，沒有滋生細菌，那么可以安全食用。反之，如果存放不當，發(fā)現(xiàn)有異味、變質(zhì)、發(fā)酸等情況，建議不要飲用。