檳榔泡茶,先放茶葉和檳榔,然后倒入開水,等個10分鐘左右,濃濃的茶葉檳榔就這樣泡好,真心的好喝很提神
很多人都有過腹脹,有的是因為吃多了腹脹,也有的是在生氣后腹脹,還有些人不注意保暖,從而導致寒性腹脹。出現(xiàn)腹脹該咋辦呢?
腹脹是一種秋季常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起讓行腹脹的原因主要見于受寒、食積、生氣后導致的胃腸道脹氣等。由于腹脹病癥較輕,沒什么大的危險,所以我們在家侍物自行治療就可以了。中醫(yī)有多種治療腹脹的方法,療效較好,您不妨一試。
嚼檳榔 檳榔能下氣除脹,又能消食解酒?!队盟幮姆ā分姓f:“檳榔,苦以破滯,辛以散邪,專破滯氣下行?!薄侗静菪戮帯分姓f:“檳榔,味辛、苦,氣溫,降,陰中陽也,無毒……消水谷,除痰癖,止心痛,殺三蟲,治后重如神,墜諸氣極下,專破滯氣下行。”檳榔適宜秋涼腹脹、生氣后腹脹以及食積腹脹者。受涼后腹脹,可取鮮檳榔慢慢嚼食,一般半小時后即可緩解。
食陳皮 陳皮具有破滯氣、益脾胃的功效,擅長行脾胃之氣?,F(xiàn)代研究表明,陳皮中含有大量揮發(fā)油、橙皮苷等成分,它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸道內(nèi)積氣,增加食欲,尤其適宜脾胃氣滯引起的腹脹。每次取九制陳皮2~3克左右(一般超市均有售),放入口中含化、嚼食,每日3~5次。
敷砂仁 砂仁能行氣和胃、溫脾除脹。李時珍說它“理元氣,通滯氣老滑液,散寒飲脹痞”。對秋季受寒引起的腹脹以及脾胃虛寒引起的虛性腹脹,尤為適宜?;颊呖捎蒙叭?0克,研成碎末后,取適量用溫水調(diào)糊,敷于肚臍,上面覆蓋紗布,脫敏膠布固定。每次貼敷12小時。
飲山楂 山楂可散氣、消食、活血,特別是擅治肉積腹脹?!兜崮媳静荨分姓f山楂:“消肉積滯,下氣;治吞酸,積塊?!?《醫(yī)學衷中參西錄》稱山楂:“化瘀血而不傷新血,開郁氣而不傷正氣,其性尤和平也?!狈彩怯捎诔匀舛嗔艘鸬母姑?,均可用山楂來治療。取干山楂10 克煎水,取汁飲用,或者直接飲用市售的山楂汁。
含蘇葉 蘇葉是一味常用中藥,有理氣除脹的作用。《本草綱目》記載:“紫蘇葉行氣寬中。”《本草匯言》中還說它“散寒氣,清肺氣,寬中氣,安胎氣,下結(jié)氣,化痰氣,乃治氣之神藥也”。紫蘇能促進消化液分泌,增強胃腸運動,它所含有的紫蘇酮可促進腸蠕動,加速腸中廢氣的排出。所以,凡氣滯腹脹者均可用蘇葉來治療。將蘇葉洗干凈,取1~2片含于口中,每次10分鐘。
聞佛手 佛手能疏肝理氣、和胃止痛。《本經(jīng)逢原》中就說它“專破滯氣”。《本萆便讀》亦載,佛手“功專理氣快隔。”所以,佛手可消除食積腹脹、生氣后腹脹,以及秋季受寒腹脹。佛手中含揮發(fā)油、香豆精類化合物,主要成分有佛手內(nèi)酯、檸檬內(nèi)酯、橙皮苷等,可通過呼吸道進入人體而發(fā)揮作用。取佛手干品10克,用紗布包裹,放在鼻前聞其香味,一般10分鐘即見效。
檳榔,為棕櫚科植物檳榔的干燥成熟種子,其含有人體所需的多種營養(yǎng)元素和有益物質(zhì),而且檳榔的功效也很多,具有消積,化痰,療瘧,殺蟲,抗病毒,抗真菌等功效。那么接下來就給大家具體說說檳榔都有哪些功效與作用。
檳榔的功效與作用
檳榔的功效與作用
1、消積
檳榔可用來治療食積氣滯、腹脹便秘以及各種濕熱瀉痢等癥狀。
2、殺蟲
檳榔對于絳蟲、蛔蟲、饒蟲、鉤蟲等腸道寄生蟲都有驅(qū)蟲、殺蟲的作用,并且通過瀉下的作用驅(qū)除蟲體,治絳蟲病效果更佳。
3、抑病毒、抗真菌
檳榔的營養(yǎng)成分非常多,還具有抗真菌、病毒、促消化、美容以及補充人體中所需的營養(yǎng)元素和有益物質(zhì)等。
檳榔的功效與作用
4、療瘧
檳榔有一定的抗瘧作用,但是,檳榔不可以長期大量的咀嚼,有認為檳榔咀嚼以后,會有誘發(fā)口腔癌的一個副作用,因此,檳榔雖然口味不錯,但盡量祥握不要咀嚼茄扮。
5、行氣利水
檳榔既能行氣又有利水的功效,中醫(yī)認為氣行則可助水運,因此,檳榔??梢杂脕碇委熕[、大小便不利以及寒濕腳氣腫痛等癥狀。
6、提神醒腦
檳榔中含有許多的生物堿元素,這種堿性成分謹納慶能夠?qū)ξ覀兊纳窠?jīng)系統(tǒng)有一定影響,適當食用檳榔可以刺激神經(jīng)系統(tǒng),以達到提神醒腦的功效。
檳榔的功效與作用
以上就是關(guān)于檳榔的功效與作用的介紹。雖然檳榔具有以上功效與作用,但也被國際癌癥研究中心認定為一級致癌物,如果食用檳榔,一定要在醫(yī)生的指導下食用。還有就是不要長期咀嚼,容易產(chǎn)生幻覺。希望以上內(nèi)容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
脹滿者適宜食用的食物
1.砂仁 砂仁是常用的芳香性調(diào)味品,具有行氣和胃除脹治功效,脘腹脹滿,不思飲食者適宜使用,而且效果較好,李時珍曾說,砂仁“理元氣,通滯氣,散寒飲脹痞”,患者每天可用3―5克搗碎煎水服或開水沖泡,當茶飲用。
2.佛手瓜 佛手瓜具有理氣化痰消食解醒之功效,腹脹患者無論是氣滯或食滯引起都適宜用佛手。鮮品15克或干品6克,加開水沖泡代茶飲。
3.金桔 金桔具有理氣解郁化痰,除脹醒酒之功效,無論是氣滯腹脹或者是猛備食滯腹槐轎脹,都適宜用金桔煎湯或者是泡茶飲。
4.檳榔 檳榔具有下氣除脹,消食解酒之功效,氣滯或食滯脹滿的患者都適宜用,但是檳榔具有破氣耗氣,只適合身體壯實的患者暫時食用。
5.白豆蔻 白豆蔻是一種芳香健胃的調(diào)味品,也具有行氣暖胃,消食寬中除脹之功效,患有氣滯腹脹或食滯腹脹者,適合食用,患者可用白豆蔻3―5克煎水服用或代茶飲。
此外,脹滿者還適宜吃刀豆、大白菜、橙子、冬瓜、瓠子、胡蘿卜、橘子皮、苦瓜、茴枝明毀香及茶葉等,同時食滯脹滿的患者應忌食蠶豆、紅薯、糯米、荔枝、南瓜、甜瓜、辣椒、韭菜、豆制品、洋蔥等。
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