馬黛茶具有抗氧化、降血脂、抗菌、預防帕金森病等功效與作用。

1.抗氧化：馬黛茶中富含馬黛多酚類物質(zhì)具有抗氧化活性，可清除體內(nèi)自由基。

2.降血脂：馬黛茶可降低脂質(zhì)過氧化，提高內(nèi)皮功能，調(diào)節(jié)高血脂相關基因的表達，從而起到降血脂的作用。

3.抗菌：馬黛茶對金黃色葡萄球菌等有抑制作用。

4.預防帕金森?。厚R黛茶的消耗量與帕金森并發(fā)生率呈負相關，表明馬黛可能在帕金森的發(fā)展中具有潛在的保護作用。

不過，馬黛茶含重金屬鎘，可對腎臟和骨骼造成一定危害。

馬黛茶的功效：

1、殺死結腸癌細胞

2011年的一項科學研究發(fā)現(xiàn)，馬黛茶葉具有抗炎和抗癌能力。該研究表明，來自馬黛茶的咖啡?？鼘幩幔–QA）衍生物成功地治療了人類結腸癌。科學家們發(fā)現(xiàn)，當暴露于一杯飲料中存在的生物活性化合物時，體外癌細胞就會死亡。隨著科學家們增加CQA濃度，癌細胞因細胞凋亡而死亡。

2、刺激免疫系統(tǒng)

除多酚外，馬黛茶葉還含有皂苷。皂苷是植物化學物質(zhì)，或在各種植物物種中天然存在的一類化合物。皂苷對血液膽固醇水平，癌癥和骨骼健康有益。他們還被發(fā)現(xiàn)能夠特異性地刺激免疫系統(tǒng)并幫助身體抵御疾病。它們還具有顯著的抗炎特性。

3、增加每日營養(yǎng)攝入量

馬黛茶含有更多的健康促進化合物，如胡蘿卜素，脂肪酸，葉綠素，黃酮醇，多酚，肌醇，微量礦物質(zhì)，抗氧化劑，單寧和至少15種氨基酸。似乎很難相信你從一個小杯子里得到所有這些營養(yǎng)素，但這是真的！沒有多少飲料可以擁有如此冗長的健康促進力量數(shù)據(jù)陣容。

4、降低膽固醇水平

研究表明，飲用馬黛茶可以自然地改善血清脂質(zhì)水平，從而降低膽固醇水平。發(fā)表在“農(nóng)業(yè)和食品化學雜志”上的一項研究表明，對于健康的血脂異常受試者（那些膽固醇水平高，甘油三酯或兩者兼而有之，但健康狀況不佳），馬黛茶的消費導致LDL（壞）膽固醇降低。他汀類藥物治療患者的 LDL膽固醇降低。通過減少壞膽固醇，它還可以幫助降低各種心血管疾病的風險。

擴展資料：

喝馬黛茶的禁忌：

1、孕婦和哺乳期的女性飲用馬黛茶時要留心，因為它含有咖啡四分之一左右的咖啡因，因此不建議孕婦飲用。另外，也不要給還沒斷奶的嬰兒喝馬黛茶，至少要等到孩子可以吃和成人一樣的食品時再喝為好。

2、其次，要避免與酒精共同飲用，或在喝馬黛茶時抽煙。因為這些都會增加患癌的風險。同時，馬黛茶也有可能和藥品發(fā)生反應，因此和藥共飲時一定要先咨詢醫(yī)生。

3、最后，還要盡量避免高溫飲用。據(jù)悉，在大量飲用馬黛茶的國家，患咽喉癌和食道癌的人較多，同時由于馬黛茶與酒精同飲會提高致癌危險，因此很多人懷疑馬黛茶中含有致癌物質(zhì)。

4、雖然至今仍未發(fā)現(xiàn)確切的致癌物質(zhì),但有研究表示喝馬黛茶與腎臟癌和肺癌有可能有聯(lián)系,所以并不能斷定不喝熱茶就沒問題了。因此,還請適量飲用馬黛茶,不要大量飲用?？傊?適量飲用、謹慎飲用和健康飲用有助于讓馬黛茶充分發(fā)揮功效,來達到減肥、美膚、回復精力、改善寒性體質(zhì)等諸多效果,大家不妨注意一下。

總之，適量飲用、謹慎飲用和健康飲用有助于讓馬黛茶充分發(fā)揮功效，來達到減肥、美膚、回復精力、改善寒性體質(zhì)等諸多效果。

參考資料來源：百度百科-馬黛茶