1. 生普洱能多喝嗎

從我一個長期喝普洱的老茶客的感受說下，

我是2015年開始接觸普洱茶，剛開始我也是喝點紅茶或者熟茶多一點，體感沒什么太大的變化，有一段時間一直喝生普，而且是早上到晚上一直都是，不知換了多少個茶樣，說了你可能不信，有點茶醉的意思，非常難呀，因為哪個時候玩茶不久，對普洱生茶也不太了解，喝得多也喝得雜，身體不免受不了。

慢慢經(jīng)過這些年對茶的一些了解，給你點建議，普洱生茶不易多喝，必盡偏寒，尤其不能空腹喝，什么東西都是再好都得有個度，各人的體質又不一樣，有的適合喝比較干力霸氣的以老班章為代表，有的適口喝比較柔和一點的冰島，昔歸之類的比較柔和一點的，不過市面上太難了，不要輕易入坑，我只主張，喝茶適口為珍！切記，切記，一個老茶客的忠告。

2. 哪些人不能喝生普洱

生普洱茶不會升糖！茶葉極少含有糖的成分，也不會使血糖升高！生普洱 ，生茶具有一山一寨、一地一味的特征，口感滋味豐富，層次感偏強，韻味十分明顯，能極大的挑戰(zhàn)茶客的味蕾。

生普洱屬于清茶，更不會含高的糖分，所以夏天血糖高的人可以大膽的喝生普洱茶了，不會引起血糖升高的，同時普洱茶還有降血脂的功能！

3. 生普洱不適合什么人喝

喝生普洱的好處：1、飲生普洱茶可補充人體必需的一些微量元素

2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的減肥和美容效果；

3、茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力；

4、防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍?，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。

喝生普洱茶的壞處：不宜喝新茶，由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，易誘發(fā)不適。

4. 生普洱不能多喝

俗話說謙受益，滿招損。凡事過量都有害處，普洱茶也不例外。陳年普洱氟含量過高，過量引用容易引起缺鈣；大量飲茶對胃會有刺激，影響消化系統(tǒng)；夜間過量飲茶會使人興奮影響正常休息。所以適量飲用普洱茶有益于身體，過量飲茶則會影響身體健康。

5. 生普洱的功效和什么人能喝

普洱茶分生茶和熟茶兩種。熟茶的主要功效是養(yǎng)胃，解酒，調理氣虛等，像平時胃寒的人最適合這種茶，而且長期喝熟茶可以排毒養(yǎng)顏，有美白的作用，適合各類人飲用，但最好是16歲以上的人群，普洱茶是茶當中最保健，對身體機能最有益的茶品；生茶則較適合想減肥的人群，它可以促進腸胃蠕動，助消化，可以有效地幫助脂肪分解，從而達到瘦身的顯著效果且不會造成胃的負擔。但是生茶不宜在飯前飲用，必須飯后喝，否則會刺激腸胃，容易造成胃黏膜受損。

普洱茶可以長期飲用，總的來說對身體是百益而無害，可以降血脂，軟化血管，對想要養(yǎng)生的中年人幫助很大。

普洱茶中最好的當屬古樹茶，不打農藥那種，當然，想買到最正宗的生態(tài)普洱茶很難，而且量很少，基本只有在農家自己種的茶地里才有