枸杞八寶茶的功效與作用

枸杞八寶茶的功效與作用，枸杞八寶茶還能美容養(yǎng)顏，它含有豐富的維生素c和天然的胡蘿卜素，人們適當(dāng)喝一些枸杞八寶茶對身體健康很好，下面介紹枸杞八寶茶的功效與作用！

枸杞八寶茶的功效與作用1 1、滋補肝腎

滋補肝腎是工期八寶茶的重要功效，它的主要原材料，枸杞是一種中藥材，它既能滋補肝腎，也能益精明目，平時人們沖泡飲用以后，能抗疲勞，也能預(yù)防高血壓和高血脂，對心血管有一定的保護(hù)作用。

2、補中益氣養(yǎng)血安神

枸杞八寶茶是用多種食材搭配在一起制成的養(yǎng)生茶，黃總就是這種茶葉中的主要食材，它能補中益氣，也能養(yǎng)血安神，平時人們沖泡飲用能緩解貧血，也能補益氣血，特別適合那些貧血和身體虛弱的女性飲用。

3、滋補身體

補充營養(yǎng)，滋補身體，也是枸杞八寶茶的重要作用，因為這種八寶茶中含有豐富的維生素a維生素c以及維生素e除此以外，它還含有大量的單寧酸和多種礦物質(zhì)。

人們沖泡飲用以后，既能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)代謝，又能有效緩解身體虛弱。

4、美容養(yǎng)顏

枸杞八寶茶還能美容養(yǎng)顏，它含有豐富的維生素c和天然的胡蘿卜素，除此以外，它還含有多種活性酶類成分，以及一些酸性物質(zhì)。

這些營養(yǎng)成分被人體吸收以后，不單能促進(jìn)人體內(nèi)毒素排出與代謝，還能滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞，平時堅持飲用，能讓人們的肌膚變得紅潤，細(xì)滑而有彈性。

枸杞八寶茶的功效與作用2 枸杞八寶茶的功效主要有以下幾種：

1、具有活血清火的作用，具有豐富的營養(yǎng)價值，具有美容養(yǎng)顏的作用。

2、具有滋補心腎的.功效，可以提神健腦，清涼明目。具有清熱解毒的作用。

3、長期服用枸杞八寶茶還可以延年益壽，具有和氣，提神的作用。

4、能夠健脾和胃，潤喉生津，有助于調(diào)理女性的氣血。夏天具有祛暑的功效。調(diào)整人體的血脂平衡。

枸杞子簡介

枸杞子（學(xué)名：Lyciumchinense）是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物。枸杞全身是寶，果實稱枸杞子，嫩葉稱枸杞頭，常見種類為枸杞，主要的藥用種類為寧夏枸杞。

枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。除此枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。

枸杞可以泡茶喝嗎？

枸杞是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅、其味香甜?，F(xiàn)代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。

除此還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有使衰老延緩、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。

枸杞可以泡茶喝嗎？可以而且用枸杞泡水喝是最常見的，是很受白領(lǐng)一族喜歡的養(yǎng)生茶。有著滋陰明目、美容養(yǎng)顏、壯陽等功效。

但枸杞和茶葉可以一起泡嗎？營養(yǎng)專家告訴我們，茶葉里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。所以茶和枸杞最好分別用開水沖泡飲用。

既便是餐館里流行的八寶茶（有茶葉又有枸杞），雖然茶量比較少，但也不宜多喝。

所以如果從健康角度考慮，倒不妨將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以使體質(zhì)得到改善而且有利安眠。

取枸杞20～30克，用開水沖泡，加蓋燜20分鐘～30分鐘后，吃泡軟的枸杞并喝水，而且宜長期堅持。

枸杞子茶的功效

1、滋陰明目枸杞八寶茶的功效與作用，除肝火。

常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來使肝火得到清除。

2、利于睡眠。

枸杞一年四季皆可服用，尤其夏季宜泡茶，而且以下午泡飲為佳，可以使體質(zhì)得到改善并有利于睡眠。

3、壯陽。

常服枸杞泡茶喝能充實正氣、補氣養(yǎng)血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為水果偉哥。

4、美白養(yǎng)顏、延緩衰老。

女性常喝枸杞子泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β―胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。

枸杞子茶有哪些泡法？

1、菊花枸杞茶

材料： 紅茶包1袋、枸杞1小撮、菊花3―5朵。

做 法： 將以上材料放入已經(jīng)預(yù)熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。

功效： 此茶有明目、養(yǎng)肝、益血、降血糖和血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。

2。、葡萄干枸杞茶

材料： 葡萄干30克、枸杞子15克。

做法： 將葡萄干、枸杞子分別除去雜質(zhì)，然后洗凈、曬干或烘干，并將葡萄干和枸杞子一同放入杯中用開水沖泡，加上蓋子燜15分鐘即可。

功效： 滋補肝腎、養(yǎng)氣血。適合貧血患者。

用法： 當(dāng)茶飲用，可連續(xù)沖泡3―5次，最后將葡萄干和枸杞一起嚼食。

枸杞子茶的飲用注意事項

雖然喝枸杞茶的好處有很多，但需要注意的是，用枸杞泡茶時，枸杞中所含有的藥效并不能完全發(fā)揮出來。

但因為水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞只有部分的藥效能發(fā)揮出來。所以應(yīng)將泡茶的枸杞吃掉效果更明顯。

但吃枸杞時要注意，吃的數(shù)量最好減半，以避免過度滋補上火。枸杞有很好的滋補和食療作用，但并非所有的人都適合使用。

我們吃東西看營養(yǎng)，喝茶水需要注意次數(shù)，任何好的東西吃多了未必可會最好的，雖然枸杞子茶好處很多，可也不要一直喝經(jīng)常喝畢竟好東西喝多了也不知道有什么隱藏的毛病呢。

體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人應(yīng)該多吃，但枸杞性溫，因此感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉之人不應(yīng)該吃。