【每天喝蒲公英泡水好嗎】？

每天喝蒲公英可能會(huì)對身體造成一定的影響，特別是對于體寒的人來說，可能會(huì)導(dǎo)致一系列的腸胃問題，會(huì)傷害到患者的身體健康，如果出現(xiàn)上火的情況的話，可以適當(dāng)?shù)暮?，有很好的降火作用，但是不建議多喝，喝的過多的話，可能會(huì)導(dǎo)致相反的作用。

長期喝蒲公英水對身體有哪些好處？

在生活當(dāng)中，蒲公英水也是一種比較受歡迎的飲品。因?yàn)椋压⑺畬θ梭w的好處是非常多的。接下來我們一起去了解一下。

一、長期喝蒲公英水對身體有哪些好處？

首先，長期喝蒲公英水對身體最直接的好處就是可以起到防癌抗癌的作用，并且，還可以起到提高人體免疫力的作用。還有，蒲公英水還具有一定的殺菌的功效。所以，喝蒲公英水能夠清除人體的口腔，呼吸道的病毒和細(xì)菌。對口腔潰瘍，流感等具有一定的防治作用。而且，還可以用于治療陰道炎和尿路感染方面的疾病。還有， 蒲公英水可以消腫散結(jié)，特別對于乳腺的結(jié)節(jié)有很大的好處。所以，長期喝蒲公英水可以預(yù)防乳腺疾病。還有，蒲公英當(dāng)中含有較為豐富的鐵元素，能夠幫助我們?nèi)梭w補(bǔ)充充足的鐵質(zhì)。因此，長期喝蒲公英水能夠起到預(yù)防缺鐵性貧血的作用。對于一些陰虛火旺所導(dǎo)致的咽喉腫痛的人，喝蒲公英水還能夠起到清熱敗火的作用哦。長期堅(jiān)持喝蒲公英水，能夠有效的改善皮膚炎，濕疹等肌膚疾病。而且，還具有去除雀斑的作用。因此，長期喝蒲公英水能夠讓我們的臉蛋變漂亮。

小提示

雖然喝蒲公英水對我們?nèi)梭w好處很多，但是，一定要根據(jù)實(shí)際情況適量飲用。否則會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適，食欲不振， 惡心，嘔吐等情況。還有，宮寒，痛經(jīng)的人也不建議食用。脾胃虛寒的人也不建議喝蒲公英水，否則會(huì)加重病癥，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，加重身體負(fù)擔(dān)。然后，蒲公英水有降血壓的作用。所以，低血壓的人一定不能喝蒲公英水，否則也會(huì)加重病情。以上只是我的個(gè)人看法哦。

長期喝蒲公英水可以有清熱解毒的好處。

蒲公英在中醫(yī)中歸肝經(jīng)，胃經(jīng)。可以調(diào)養(yǎng)肝臟，可以去除掉肝臟中火氣和熱毒。并能幫肝臟排出一部分毒素。由此可見，長期喝蒲公英水可以清熱解毒和保持肝臟健康。另外蒲公英還有利尿的作用，常喝蒲公英可以幫助身體排出多余水分。具有祛除身體浮腫的作用，而且也正是因?yàn)槠压⒌睦蜃饔?。可以防止腎結(jié)石和尿路結(jié)石，所以常喝蒲公英也有預(yù)防結(jié)石的功效。所以常喝蒲公英水都身體是有好處的。

喝蒲公英水除了對身體好之外，對身體也有一定壞處，所以要引起警惕，以下說三點(diǎn)長期喝蒲公英水的需要注意的事項(xiàng)：

1、體質(zhì)陰寒的人不適合長期喝蒲公英水：比如脾胃虛寒的人就不適合喝蒲公英水。這類人如果長期喝涼性較重的蒲公英水，會(huì)加劇脾胃虛寒或加重本身的病癥，所以身體較為虛弱的人或陰寒體質(zhì)的人不適合長期喝蒲公英水。

2、長期喝蒲公英水要保持水溫溫?zé)幔阂驗(yàn)槠压⑺旧肀容^寒涼，并且有一定導(dǎo)瀉作用，所以要趁著溫?zé)釙r(shí)喝，這樣刺激性比較小，如果放涼后再喝，容易導(dǎo)致腹痛腹瀉。另外蒲公英也不能一次喝太多，喝太多蒲公英水對腸胃也會(huì)有刺激作用，所以喝蒲公英水要保證兩點(diǎn)：溫?zé)岷蜕倭俊?/p>

3、長期喝蒲公英水要使用正確的泡法：蒲公英水正確的泡法是第一次泡水要倒掉，第二次泡水才能喝。因?yàn)槠压⒃谥苽涞墓こ讨姓慈玖撕芏嗷覊m細(xì)菌。如果第一次泡水就喝掉，那么這些臟東西就會(huì)喝到肚子里，對身體產(chǎn)生不好的影響。所以為了去除灰塵與細(xì)菌，第一次泡水要倒掉不能喝。要等到第二次泡水后才能喝。

長期喝蒲公英水對身體的好處有，調(diào)養(yǎng)肝臟，通乳散結(jié)，消腫利尿。相信大家在日常生活中應(yīng)該都見過蒲公英，這是一種非常有意思的植物，小孩子都會(huì)非常喜歡。但其實(shí)蒲公英也有著很高的藥用價(jià)值，很多人都非常喜歡用蒲公英來泡水，覺得這樣對身體有好處。

一，調(diào)養(yǎng)肝臟

經(jīng)常喝蒲公英水對于干燥是有很大的好處的，因?yàn)槠压⒖梢云鸬浇舛?，清熱去火的作用，而且還能夠幫助身體排毒。所以蒲公英水也能夠起到保護(hù)肝臟的效果，對于經(jīng)常熬夜或者是容易上火的人來說，也是非常有好處的。長期喝蒲公英水能夠讓肝臟變得更加的健康，如果肝臟不太好的話，就能夠多喝一點(diǎn)蒲公英水，這樣也能夠起到保養(yǎng)肝臟的效果。

二，通乳散結(jié)

女性在日常生活中多喝一些蒲公英水是非常有好處的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多女性由于生活壓力太大，不注重保養(yǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)乳腺增生或者是體內(nèi)有結(jié)節(jié)。多喝一點(diǎn)蒲公英水就能夠幫助疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，也能夠預(yù)防結(jié)節(jié)的產(chǎn)生。但是在喝蒲公英水的時(shí)候不要喝的太多，因?yàn)槠压⑹呛缘?，如果喝的太多，很有可能?huì)導(dǎo)致拉肚子。特別要注意，在懷孕或者是生理期的時(shí)候也盡量不要喝蒲公英水。

三，消腫利尿

因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都非常喜歡吃一些高油高鹽的重口味食物，比方說像燒烤，火鍋之類的。這些食物比較咸，所以吃完之后很有可能會(huì)大量喝水，這樣就會(huì)造成身體浮腫。蒲公英里面也含有大量的水分，所以可以起到利尿的作用，就能夠快速的消腫。鹽分滯留在體內(nèi)也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，蒲公英可以幫助排出體內(nèi)的鹽分。

蒲公英茶具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等好處，但如果服用不當(dāng)有可能會(huì)導(dǎo)致脾胃損傷、腹痛、腹瀉等。因此需要根據(jù)身體的情況，適當(dāng)服用蒲公英，避免引起不良癥狀。

1、好處：蒲公英性苦、寒，有清熱解毒、消癰腫、利尿通淋的功效，可以輔助治療多種炎癥性疾病，比如急性乳腺炎、乳癰、咽喉炎、急性扁桃體炎、盆腔炎等。蒲公英含有碳水化合物、微量元素以及維生素等，可以促進(jìn)身體健康，外敷可以幫助抑制真菌，能夠起到消炎抑菌的作用，有助于緩解皮炎等皮膚病。

2、壞處：蒲公英性偏寒，對于脾胃虛弱的患者不宜過多服用，以免損傷脾胃功能，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐、消化不良等癥狀。蒲公英還有利尿通淋的作用，慢性腹瀉疾病的患者如果服用蒲公英，可能會(huì)加重腹瀉的癥狀。

好處一：調(diào)養(yǎng)肝臟。蒲公英泡水有清熱解毒的作用，能夠幫助人體排出一些肝臟內(nèi)的毒素，從而使肝臟更加健康。

好處二：消腫利尿。蒲公英泡水可以起到利尿的作用，能夠幫助身體排出體內(nèi)的鹽分，這樣的話浮腫也自然會(huì)消失。

好處三：通乳散結(jié)。蒲公英水里有許多營養(yǎng)成分，它們能夠幫助女性疏通胸部，對結(jié)節(jié)消小起到一定的幫助。