蒲公英黃雞花茶還是很好的養(yǎng)生茶。通常對(duì)能有效去除殺菌消炎、緩解嗓子的干癢、疼痛、吸煙的人非常有益，還能排出肺部毒素。取蒲公英2克、桂花0.2克、綠茶龍井0.8克。這三種材料都晾干后放在紗布里做茶包，每次泡茶的時(shí)候拿一包就可以了。很好的養(yǎng)生車。如果是風(fēng)熱感或痰熱衷固有的喉嚨痛、嗓子被鎖住、咳嗽等癥狀，可以將蒲公英、金銀花或連翹一起浸泡飲用，起到避風(fēng)、解熱、消腫等作用。如果是濕熱下注、熱結(jié)膀胱引起的泌尿系統(tǒng)感染癥狀，可以將蒲公英、龜脈、貯藏等藥材一起浸泡飲用，起到解熱、利尿的作用。

不管是蒲公英的根還是蒲公英的葉子，其實(shí)單獨(dú)浸泡水會(huì)有點(diǎn)冷。因此，可以和溫暖的食物棗一起燒水飲用，保護(hù)肝臟，消毒利尿，保持氣血溫暖。蒲公英和丁香對(duì)消化道內(nèi)寄生蟲(chóng)有很圓早強(qiáng)的殺滅能力，特別是對(duì)殺滅螨蟲(chóng)和螨蟲(chóng)有效果。此外，肥胖的人和老年人容易發(fā)生血栓，用蒲公英和丁香飲用可以清除血管壁垃圾，降低血栓形成的可能性?，F(xiàn)代社會(huì)的人看手機(jī)看久了，眼睛容易疲勞。浸泡在蒲公英和龍眼中飲用，可以消除眼睛的疲勞感。對(duì)檔鄭年長(zhǎng)的朋友來(lái)說(shuō)，這種服用方式可以改善睡眠質(zhì)量，經(jīng)常喝幾次會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯的功效。

沒(méi)有最好的。你這個(gè)提法完全不懂中醫(yī)的原理和理論。中醫(yī)認(rèn)行腔頌為人體由陰陽(yáng)五行組成，中藥認(rèn)為藥物的陰陽(yáng)五行和人體的陰陽(yáng)五行相同，可以產(chǎn)生相互補(bǔ)充和自制的效果。所以藥物是有自己偏向性的物質(zhì)。通過(guò)這種偏向性可以達(dá)到輔助或?qū)沟男Ч?，人體不要吃藥，該怎么吃藥。蒲公英的功效是解毒、除膿、利尿、通淋、排石。因此，在熱毒、濕毒、尿不痛、尿路結(jié)石、乳腺炎等情況下，可以使用該藥。取決于身體需要什么。所以一起煮對(duì)身體最好，每個(gè)人沒(méi)有不同的原因，沒(méi)有不同的藥。

所以沒(méi)有最好的。這就是中醫(yī)養(yǎng)生的原則。也就是說(shuō)，你的身體具體該怎么調(diào)節(jié)，這叫因果關(guān)系。與時(shí)間和地點(diǎn)季節(jié)有關(guān)。所以叫三人制，就是因?yàn)槿?，沒(méi)有根據(jù)時(shí)間和地方制，根據(jù)用途進(jìn)行調(diào)整和統(tǒng)一。

蒲公英和紅棗配在一起煮水飲用，能幫助保養(yǎng)腸胃，察虧還有助于讓肝臟及時(shí)排出體內(nèi)的毒素，促進(jìn)肝臟細(xì)胞槐灶的修復(fù)和再生能力。蒲公英和丁香泡的茶水，則能夠幫助清理血管，讓血液流通得更加順暢。可以將蒲公英和當(dāng)歸一起來(lái)進(jìn)鉛沒(méi)扮行泡水喝,當(dāng)歸也是一種非常補(bǔ)血的中藥材。

用蒲公尺橘英泡水時(shí)，能起到一定的祛濕瘦身作用，還能起到健脾保肝的作用。荷葉性平，屬肝、脾、胃經(jīng)陵高團(tuán)。很多濕氣重的人都是因?yàn)槠⒛钋徊缓?。大多?shù)脾虛的人也有肝郁

蒲知茄運(yùn)納兆公英還可以搭配菊花，決明子，薏仁，玫瑰花，這里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)，維生搭梁素B，維生素C以及鈣鎂鋅，可以更好的促進(jìn)人體的健康。

1、在用蒲公英泡水時(shí)，搭配荷葉，能起到一定的祛濕瘦身效果，而且還能起到健脾護(hù)肝的功效。荷葉性平，歸肝經(jīng)、脾經(jīng)和胃經(jīng)，很多濕氣重的人，都是因?yàn)槠⒉缓?。而脾虛的人，多?shù)也有肝郁的情況。常喝蒲公英荷葉水，健脾升陽(yáng)、祛濕護(hù)肝，濕氣沒(méi)有了，人也會(huì)精神很多。 2、蒲公英搭配龍須泡茶，則是適合高血糖患者日常保健飲用。龍須，也就是玉米須，它手讓的提取物具有改善糖尿病敬頃的功效，減輕糖脂毒性對(duì)患者畢稿局肝臟、腎臟等器官造成傷害，再加上蒲公英也有護(hù)肝效果，兩者搭配，雙重護(hù)肝效果，還能延緩糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，血糖高的人在日常可以多泡著喝。