蒲公英性寒，味苦、甘；具有清熱解毒，消腫散結(jié)，利尿通淋等作用。用于乳痛、瘰疬、疔瘡腫毒、咽痛、肺癰、腸癰、目赤、濕熱黃疸、熱淋澀痛。介紹幾種蒲公英的沖泡方法：

（一）蒲公英茶

材料：蒲公英25顆，冰糖適量。

調(diào)制：1、將蒲公英放入鍋中，加入適量清水煎煮15分鐘。

2、煮好后加入適量冰糖即可。

功效：1、可祛除身體的熱氣，改善感冒頭痛與發(fā)熱癥狀。

2、蒲公英在歐洲有“尿床草”之稱(chēng)，是天然的利尿劑和助消化圣品，適合有水腫病的人飲用。

3、還可消除消化不良和便秘，清除血液，促進(jìn)母乳的分泌。

4、長(zhǎng)期飲用，能提神醒腦，降低膽固醇，還可預(yù)防感冒和肝硬化，增強(qiáng)肝和膽的功能。

（二）蒲公英花茶

材料：蒲公英6克，綠茶2克。

調(diào)制：將蒲公英與綠茶煎水，每天1劑。

功效：清熱解毒、抗菌、抗病毒、促進(jìn)食欲，提神醒腦，還能降低膽固醇，防治頭暈眼花，腰酸背痛，精神不振，頭昏腦脹等癥狀。

特色：蒲公英含有維生素B2和維生素C，以及磷、鈣、鐵、銅等人體必需的元素，能營(yíng)養(yǎng)身體，恢復(fù)體力。

（三）蒲公英龍井茶

材料：蒲公英20克，龍井茶3克。

調(diào)制：以沸水沖泡，作茶飲。

近年的研究表明，蒲公英具有抗病毒、抗感染、抗腫瘤作用 ......