大麥茶和苦蕎茶都是純天然的，用糧食作物的種子制作而成的茶，不含任何添加劑，不含咖啡堿和兒茶素等物質(zhì)，喝了不會引起失眠，特別適合晚上喝。雖然兩種茶晚上都能喝，但它們因品種的不同，營養(yǎng)價值也是有所不同，適合的季節(jié)就不同，下面就來了解一下，看看這兩種茶到底有什么區(qū)別？冬天晚上喝哪種更好？

來源不同

大麥茶是以糧食作物大麥的種子為原料，經(jīng)篩選，炒制而成的。

苦蕎茶是以糧食作物苦蕎的種子為原料，經(jīng)篩選，烘烤等工藝加工制作而成的。

顏色不同

大麥茶沖泡后顏色呈透明的棕色，湯色略深。

苦蕎茶沖泡后湯色呈黃綠色，顏色稍淺。

口感不同

大麥茶沖泡后喝起來口感清甜，有一股濃濃的大麥香味。

苦蕎茶沖泡后喝起來口感清香，有一股天然的蕎麥香味。

晚上喝大麥茶好還是苦蕎茶好？

晚上喝大麥茶和苦蕎茶都很好。因大麥茶和苦蕎茶都不含咖啡堿和兒茶素等成分，喝后不會刺激神經(jīng)，不影響睡眠。因此大麥茶和苦蕎茶都適合晚上喝。

中醫(yī)認為，大麥茶性溫，冬天喝能暖胃，促進消化。每天吃完晚飯，半小時后喝一杯大麥茶，能緩解食物的油膩，促進消化，能減肥瘦身，防止肥胖。老人和孩子都可以喝?？嗍w茶性寒，冬天喝會刺激腸胃，引起腸胃不適，只適合夏天或春秋季節(jié)喝。因此，冬天，晚上喝大麥茶較好，建議大家在冬天，晚上多喝大麥茶。

通過以上了解，大家應(yīng)該都知道大麥茶和苦蕎茶的區(qū)別了。大家記得晚上不要喝紅茶和綠茶，會引起失眠。冬天，晚上也不要喝苦蕎茶，喝了會引起腸胃不適，喝大麥茶更好，一定不要喝錯了哦！

我覺得晚上大麥茶比較好，這是因為大麥茶能夠起到暖胃的功效，而且也可以促進人體的消化，晚上喝一杯的話也能夠讓自己的身體和腸道更加舒服，還起到減肥的作用。

大麥茶。具有平胃止渴，消渴除熱，化谷食之功，有利于食物消化，還能益顏色、保五臟，冬天喝一杯濃濃的溫?zé)岽篼湶?，不僅可以解油膩，還能促進消化。

我覺得還是喝大麥茶吧，因為苦麥茶是有寒氣的，在冬天本來就很冷了。