一、茯苓同薏煮水的功效與作用

薏米的功效主要是祛濕，利尿，調(diào)理腸胃，久病初愈者食用薏米也可促進(jìn)身體的恢復(fù)，小孩子吃了健脾胃，其實(shí)大人也如此，月子期間食用薏米可以促進(jìn)子宮的收復(fù)。當(dāng)然，功效還有很多，朋友可以網(wǎng)上參考一些材料。

芡實(shí)，是入腎的。也是健脾胃的。對(duì)女性朋友也有特別的功效。

茯苓亦是對(duì)脾胃有好處。

那么總而言之，這三者都有健脾胃的功效，可以任意搭配，也可以和別的東西一起煮食。

煮水或熬粥就很好的，這樣的話，可以連同顆粒一起吃。很有營(yíng)養(yǎng)的

朋友若是擔(dān)心口感問(wèn)題，那么，就選擇新鮮的好吃的材料。

希望有幫助 健康愉快每一天哦 ^v^ !

二、紅豆薏米再加茯岑一起吃，有什么功效

紅豆、薏米和茯苓放在一起熬水喝，有健脾燥濕的功效！

三、薏米和赤豆茯苓一起是不是減肥作用

山楂、麥芽、紅豆、薏米、澤瀉、茯苓等合理配伍，經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的服用，可以有效調(diào)節(jié)人體機(jī)理，倒是有一定的減肥作用，但是因人而異，減肥效果不一定明顯。

四、茯苓紅豆薏仁除濕的比例，怎么配？

主要功效健脾除濕。三者等量配制即可，也可按照2：3：3比例配制，要求并不嚴(yán)格。