山茶籽油的功效與作用？有沒有推薦的？

山茶籽油的功效作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：山茶籽油含有豐富的單不飽和及多不飽和脂肪酸、維生素E、植物甾醇、茶多酚等物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，維持機(jī)體的營養(yǎng)均衡；

2、緩解便秘：山茶籽油具有旅臘一定的潤腸作用，能夠在一定程拆察滑度上緩解便秘；

3、其他：山茶籽油在一定程度上能夠補(bǔ)充不飽和脂肪酸、維生素E、多酚和黃酮沒信類化合物等抗氧化物質(zhì)，有助于清除有害的活性氧和活性氮，在一定程度上促進(jìn)細(xì)胞自身的抗氧化酶和自身抗氧化物質(zhì)的合成。

山茶籽油也叫茶好坦李油，“黃金油”“東方橄欖油”“長壽油”都是大家對它的稱呼。當(dāng)然和它的功效是離不開的。不飽和脂肪酸含量都在80%以上，煙點(diǎn)很高，這樣在炒菜時(shí)幾乎沒有油煙，還有就是茶油能潤腸通便，減脂效果很好，富含角鯊烯，及維友遲生素C/E等營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫我們抗氧化美容。含有的亞油酸亞麻酸促進(jìn)小孩的腦部信梁發(fā)育等等，當(dāng)然這還要一款正宗的茶油才有此功效?，F(xiàn)在我們家用的是沃康山茶油，各方面都不錯(cuò)，茶樹種植在深山的老茶林，完全原生態(tài)，可以說是很純正的茶油了。 百度知道

去廣東賣100%的正宗茶籽油，就是自己現(xiàn)壓現(xiàn)賣的那種，請問有市場嗎？

有，現(xiàn)在人都注重健康了，，建議在菜市場附近做