一、茶油的功效與作用醫(yī)用

如果長期食用茶油，還會有你想不到的好處呢?它能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。還具有養(yǎng)顏護膚等功效，茶油的消化吸收率可高達99%以上，特別是對產(chǎn)后復(fù)原能夠起到良好的保健作用，被稱為油中之王。

山茶油是寶，不僅可作烹調(diào)油，還有很多好處，明朝醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中提到山茶油的食療作用：“茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去痰垢”。

《農(nóng)息居飲食譜》中記載山茶油可潤燥、清熱和利頭目;

《農(nóng)政全書》中有山茶油可療痔瘡、退濕熱的記錄;

《綱目拾遺》說，山茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。

《隨之居飲食譜》這樣說山茶油，“茶油烹調(diào)肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發(fā)生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌?！憋@然，我們的老祖宗早把山茶油視為延年益壽和養(yǎng)顏美容的佳品。很多高級化妝品也強調(diào)有山茶油成分，以表示化妝品的天然性和獨特功效。

山茶油功效

1、在中國傳統(tǒng)的中藥方中常以山茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸。

2、山茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用。

3、經(jīng)常服用山茶油，能抑制衰老，對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好帶脊的療效。

4、枝孝長期服用山茶油，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲塞性腸梗阻、慣性便秘。

5、山茶油能抗紫外線，直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。

6、茶油可做洗發(fā)劑和護發(fā)素中的配劑使用。

7、在臺灣等地，常用山茶油拌飯及面條，作為婦女產(chǎn)后最佳的補品。南方素有“月子油”之稱。

8、孕婦在孕期食蠢搭滲用山茶油，不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。

9、嬰幼兒及兒童食用山茶油，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

10、中、老年人食用山茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抑制衰老。

11、在中國傳統(tǒng)的中藥配方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。

12、山茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣。民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。

13、茶與桉混合使用，可以治療感冒及咽喉癥，順氣除痰。

14、按摩：用山茶油拿來進行按摩，讓皮膚也變得更好，更加光滑細膩富有彈性。

15，每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕松解決孕婦便秘;用10~15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3~5天可治老年便秘。

16、山茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。

17、蚊蟲叮咬：即可涂即刻止癢止疼，效果比皮炎平好。

18、燒燙傷、破皮、刀傷：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。

19、小孩紅腫、奶蘚、濕疹：直接涂，1~2天見效(如有濕疹有擴散現(xiàn)象，請停止使用，待擴散停止后再用)。

20、刮痧：于刮痧處(脊梁骨)滴5~10滴茶油，用調(diào)羹來回反復(fù)刮10~15個來回，至皮膚發(fā)紅為止。

二、山茶油有哪些功效

山茶油的作用茶油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種嘩肢攜功能性成分，長期食用，具有明顯的預(yù)防心血管硬化饑碼、降血壓、降血脂等功效。二個都好，要是亂伏吃的話，橄欖油也不錯

三、山茶油的功效與作用

山茶油是一種味道清香的食用油，它是從植物山茶的種子中提取出的天然油脂，它能當(dāng)保健品供人們直接口服，也能用來調(diào)制涼菜，還能用來烹制個各種菜品，能讓人們品嘗它的獨有香氣也能吸收它的豐富營養(yǎng)，那么山茶油有哪些具體功效呢？人們服用以后是否能美容呢？

山茶油的功效與作用

1、預(yù)防高血脂

山茶油味道清香營養(yǎng)豐富，它含有大量不飽和脂肪酸，它們被人體吸槐沖收后，能加快人體內(nèi)脂肪酸代謝，并能清理血液中的膽固醇和高密度脂蛋白，能稀釋血液降低血液粘稠度也能阻止血脂升高，經(jīng)常食用還能運明饑降低中風(fēng)和血栓的發(fā)病率。

2、預(yù)防高血糖

山茶油不但能為人體補充豐富營養(yǎng)，還能預(yù)防高血糖發(fā)生，因為山茶油中含有的茶多酚，核苷類化合物以及黃酮類化合物都能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，加快人體內(nèi)胰島素產(chǎn)生，它能讓人類空腹血糖明顯下降，對維持糖尿病病情有極大好處，正常人多吃一些山茶油還能防止高血糖和糖尿病發(fā)生。

山茶油能美容嗎

1、山茶油能美容，而且美容效果特別好，平時咱們洗臉后可以取適量的山茶油直接涂抹在皮膚表面并進行適度按摩，這樣就能為皮膚補充豐富營養(yǎng)，它能滋養(yǎng)系內(nèi)衣，肌膚也能去除皺紋，而且能防止皮膚干燥。

2、山茶油不但能美容，旁返還能提高人類皮膚健康水平，它含有的酚類化合物能消除皮膚表面的細菌與真菌，能阻止皮炎，青春痘，痤瘡等多種不良癥狀發(fā)生，另外人們在出現(xiàn)皮膚干燥或皮膚瘙癢時，涂抹適量山茶油還能讓這些不良癥狀消失。

3、山茶油不但涂抹的時候能美容，平時人們多吃一些山茶油也能起到一定美容作用，它能增強人類皮膚的抗衰老抗紫外線能力，經(jīng)常食用會讓皮膚變得細嫩爽滑而有彈性，也能防止紫外線對皮膚產(chǎn)生傷害。