1. 綠茶和普洱的功效與作用

茶葉與紅棗，茶葉與枸杞，茶葉與菊花，茶葉與山楂，還有茶葉與決明子這些泡在一起都非常好喝，而且有一定的中藥的一些功效，這是可以混在一起喝的。平時一個人應該多喝茶，哪怕是清茶紅茶綠茶，什么普洱茶啊，這些茶都是可以經常喝的，嗯，經常喝茶的話，主要是這個茶堿對你身體是有好處的，嗯，這個茶堿茶多酚，這對身體都是有好處的，一個是這個提神，再一個是幫助你恢復疲勞，最主要是這個插件對你身體的影響力非常大，這個后來有好處，所以提倡多喝茶葉

2. 綠茶和普洱的功效與作用及禁忌

看各人喜好了，我喜歡綠茶，泡出的茶水青香青沏，而普洱茶霉味太重，但聽說可以保健養(yǎng)身。

3. 喝普洱綠茶有什么好處

喝生普洱的好處：1、飲生普洱茶可補充人體必需的一些微量元素

2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的減肥和美容效果；

3、茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力；

4、防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和干燥，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。

喝生普洱茶的壞處：不宜喝新茶，由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，易誘發(fā)不適。

4. 綠茶有什么功效和作用

您好，我的家鄉(xiāng)在安徽六安，盛產綠茶。中國十大名茶之一的六安瓜片就來自這片雨水充沛、氣候適宜的大別山區(qū)。這里除了六安瓜片，還有很多安徽人熟知的綠茶，比如霍山黃芽、舒城小蘭花、金寨翠眉等。

綠茶的功效與作用有很多，綠茶中含有與人體健康密切相關的生化成分，綠茶 不僅具有提神清心、清熱解暑、 消食化痰、去膩減肥、清心除 煩、解毒醒酒、生津止渴、降 火明目、止痢除濕等藥理作用， 還對輻射病、心腦血管病、癌癥等現代疾病有一定的藥理功效。

綠茶中具有藥理作用的主要 成分是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、 茶氨酸等。茶多酚具有很強的 抗氧化性和生理活性 ，是人體 自由基的清除劑。

日本奧田拓勇的試驗證實茶多酚的抗衰老 效果要比維生素 E 強 18 倍。 常喝綠茶有抗輻射、美白、 保持肌膚細嫩等效果。

綠茶中 的咖啡堿能促使人體中樞神經 興奮，增強大腦皮層的興奮過 程，有助于醒腦提神；兒茶素 類物質能抗 UV-B 所引發(fā)的皮 膚癌；茶多酚是水溶性物質， 用它洗臉能收斂毛孔 , 清除面部 的油膩。但干燥性皮膚不要用綠茶洗臉。

5. 綠茶的功效與作用與綠茶有什么不同

喝紅茶和綠茶對人的身體都是比較好的，綠茶具有清熱解毒的功效，同時綠茶中含有較多的微量元素，經常食用綠茶可以起到美容養(yǎng)顏的效果，綠茶中也含有比較多高的茶多酚元素，日常生活中飲用紅茶能夠起到提神醒腦的作用，紅茶的口感比較純爽，香氣也比較清高，經常飲用能夠使人心情愉悅

6. 綠茶和普洱的功效與作用一樣嗎

那要看各人體質，有的普洱茶對人好可減肥降脂，但胃不好的喝了就不舒服，綠茶也一樣清香養(yǎng)眼，但有的人身體質差睡眠差也不適合喝綠茶。

7. 綠茶和普洱的功效與作用區(qū)別

50歲到60歲左右的人個人認為喝熟普洱比較好。熟普洱有溫胃抗機體衰老氧化、潤腸通便功能，很適合中老年人。普洱生茶和熟茶的主要區(qū)別是二者經過的渥堆發(fā)酵工藝不同。生茶是指毛茶不經過“渥堆”這道工序，而完全依自然轉化而成，這是歷史上的傳統制法。熟茶是指毛茶經過“渥堆”，通過濕熟作用，以人工方式速成發(fā)酵，促進多酚類化合物非酶性自動氧化，轉化成茶葉內含物質，減除苦澀味，使滋味變醇，消除青臭氣，縮短其陳化階段，可提早飲用。