一、大姨媽來了可以喝紅棗姜茶嗎

大姨媽來了可以喝紅棗姜茶，但是月經不調慎喝紅糖生姜水。

生姜紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。

經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

經期喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法。條件不好、營養(yǎng)缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生姜水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。

擴展資料：

紅糖生姜水的好處：

孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風味的點心。

除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

參考資料來源：人民網―紅糖生姜水的好處多月經不調慎喝紅糖生姜水

二、月經期間可以吃健胃消食片和紅糖姜茶嗎

可以，吃吧~~~~~

三、吃什么食物月經來得快點,月經期可吃紅糖姜茶嗎

俗話說得好，民以食為天，所以我們在生病的時候首先就會想到食補去調理身體，月經問題也不例外，那么，吃什么食物月經來的快點?下面有小編為你解答。

吃什么食物月經來得快點?

1、菠菜

菠菜中含有大量的鐵和維生素e，無論是鐵還是維生素e都能夠補充女性月經期間流失的血液，也能夠緩解女性的痛經，使得女性的經血流出的更加的順暢，更加的快速。

2、大豆類食物

大豆類食物中含有大量的植物雌激素，植物雌激素能夠促進女性體內的雌激素的生成，女性體內的雌激素分泌的比較多的話就容易使得經血變得更加的順暢，加速經血的排出。

3、南瓜

南瓜中含有大量的鋅元素，這是一種可以加速血液流動，有利于降低血液中油脂含量的物質，血液中的油脂含量減少之后，血液就比較容易流動起來，這樣就比較有利于經血快速地排出體外。

4、菜花和胡蘿卜

月經前后女性由于雌激素分泌的變化影響，可能會出現(xiàn)一些不良的情緒，菜花和胡蘿卜中含有大量的維生素b6，維生素b6不僅僅能夠穩(wěn)定女性的情緒，還能夠軟化血管，這樣就可以使得經血排出體外的時候更加順暢，月經自然也就能夠比較快速的排出體外。

5、山楂粥

山楂味酸，性溫，除了有開胃消積食的功效外，還可活血、行氣、化瘀，對于瘀血經閉者療效甚佳，山楂加些紅糖一起熬粥適用于體虛，痛經，經血不暢者。

具體做法是：山楂30克，洗凈去核切片后，與大米一起熬成粥即可，加少許紅糖調味，每日2次。

6、玫瑰花茶

中醫(yī)學認為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調經止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環(huán)，調節(jié)內分泌，抗衰老。所以經期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。

具體做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水沖泡飲用。每日2杯，經期及經后都可飲用。

月經期可吃紅糖姜茶嗎?

女性在行經期間或行經前后有輕微腹疼、下墜等不適就要注意痛經的發(fā)生。痛經是月經期和月經期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛，常發(fā)生在月經前和月經期，偶然發(fā)生在月經期后數(shù)日內。下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿內側及肛門周圍?？砂橛忻嫔n白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數(shù)，劇痛時可發(fā)生虛脫。

痛經可以喝紅糖姜茶，最常用的方法就是在經期前后喝紅糖姜茶，喝下去之后不僅全身舒服，子宮也得到了溫暖，有利于經血順暢流出。痛經飲食方面需要注意的有：

1、飲食均衡

飲食方面的不合理同樣是導致女性痛經以及痛經加重的原因，現(xiàn)如今大部分女性經常會因為工作以及減肥而忽略正餐，這樣的飲食習慣很容易導致痛經。

除此之外還有部分女性在平時生活中很喜歡吃各種甜食以及咸食，這些都容易導致血液循環(huán)受阻，因而加重痛經。因此專家提醒這部分女性，在平時生活中應該盡可能的保持規(guī)律的三餐。

2、少咖啡因

一些食物中的咖啡因同樣是導致女性痛經發(fā)作以及加重的原因，因此專家同樣特別提醒所有女性，在月經來臨之前以及月經期間，都應該盡量的少吃些含有咖啡因的食物。比如像大部分女性都非常喜歡吃的咖啡、可樂、巧克力等，這些食物中所含有的咖啡因含量都非常高。

以上就是關于紅糖姜茶月經期可以喝嗎這一問題的相關介紹，同時，女性朋友要做好月經期的相關的護理工作。同時我們也要好好的在平時的生活中保養(yǎng)好女性的身體。我們要多多的鍛煉自己的身體，這樣才能確保我們能夠擁有健康快樂的生活!

四、來著例假可以喝紅糖紅棗姜水嗎

嗒嗒嗒，Miss護來給親親解疑了哦～紅糖棗姜水在例假期間或例假后都是可以喝噠。紅糖棗姜水可以補氣益血、暖胃驅寒，對正在來例假的女性也有緩解姨媽痛的作用呢。不過Miss護這里提醒一下，雖然喝紅糖棗姜水可以緩解姨媽期的不適，但并不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，而且要適量飲用，不然喝多了會很容易上火的呢。

除了紅糖棗姜水，Miss護還有幾道適合伺候姨媽君的飲品哦，親親不妨參考看看。

1. 紅棗花生湯?；ㄉ?、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡后去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然后將花生、紅棗放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。

2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等癥，改善女性膚色。

3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿卜、旱蓮草和木耳洗凈。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿卜切塊、旱蓮草也可以切小段。然后幾樣食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之后，可以用這湯止血固經，適用于月經過多、貧血體虛等情況的哦。

希望Miss護的解答能夠幫上忙，如果可以獲得親親手上那光彩奪目的采納就完美了，祝好哦～

可以,但是對體質生熱的女性不宜多喝呀.

我是賣姜茶，有時候有買家會問我這樣的問題，剛開始我覺得是可以的，但現(xiàn)在可以肯定回答。因為我自已就是在月經期間喝的，而且喝過以后，很舒服，小腹不再涼涼的，鼓鼓的感覺．為了對買家更加負責一些,所以查了很多資料,得從這樣的結論;

不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖姜茶.

姜茶只適用于體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。

體質虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，?？砂橛忻嫔n白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等．

體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖姜茶，宜少喝．這些人的特征：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，量多，經常周期提前，或延長時間

（七日未完），舌色紅,苔黃或無苔等.

如果你是屬于后者,在月經期間不用多喝,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火的.

但是,象我這種體質的(屬于前者的)女生,應該喝的,在月經期間喝了會很舒服的.

最好不要吃過多紅棗、喝紅糖姜水之類的，因為這時候你的身體熱性比較大，吸收這些東西對自身沒好處，不補反而容易上火。 你可以掐時間，來月經前一個星期或者月經快沒有或者月經后滋補一下。 女人多喝一些紅糖水、吃一些枸杞紅棗都是養(yǎng)顏補血的，對身體很有好處，但什么東西都得適量，也要依照自身條件而定，如果你屬于實熱型或者虛火比較大，我覺得這些熱性大的東西還是要適量，要不然適得其反。 秋冬季或者陰冷天喝紅糖姜水可以暖身滋養(yǎng)。

建議在月經期間還是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、煙酒等或者是涼性的食物如冰棍，雪糕，過于劇烈的運動都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用，這樣子都是會影響到藥效。

在來月經期間，最好不要吃過多紅棗、喝紅糖姜水之類的，因為這時候你的身體熱性比較大，吸收這些東西對自身沒好處，不補反而容易上火。

你可以掐時間，來月經前一個星期或者月經快沒有或者月經后滋補一下。 女人多喝一些紅糖水、吃一些枸杞紅棗都是養(yǎng)顏補血的，對身體很有好處，但什么東西都得適量，也要依照自身條件而定，要不然適得其反。

秋冬季或者陰冷天喝紅糖姜水可以暖身滋養(yǎng)。

可以喝 ，體寒的話或月經量少 不要和玫瑰加紅糖