黃芪，枸杞，決明子能一起泡水喝嗎？

決明子和黃芪、枸杞這三種藥可以一起服用。意見建議:但假如有胃病，不建議同時使用，決明子可能會引起腹脹。對胃多少會有一點影響。三種一起泡水喝對養(yǎng)肝明目有很大幫助。如果胃不是很好，可以加幾片姜。平時注意飲食，不吃辛辣食物，不喝酒，不熬夜。多吃綠色食品。綠色食品對養(yǎng)肝護眼有好處。

用決明子泡水喝，對我們的健康有什么幫助？

決明子是一種豆科本草植物的種子，決明子的用處有很多，例如用于制作枕頭內(nèi)芯，也可以煲湯，又可以簡單地泡水喝，而適量飲用決明子泡的水，能夠維持機體平衡，能夠促進身體健康，小匠老師下面就跟大家來介紹下用決明子泡水喝對我們的健康有什么幫助以及相關(guān)禁忌。

1、用決明子泡水喝可以控制血壓和血脂決明子作為高血壓、高血脂患者的福音，它對于血壓和血脂的控制是毋庸置疑的，現(xiàn)在人們的生活暴飲暴食導(dǎo)致身體肥胖以及脂肪含量飆升，容易導(dǎo)致血管的硬化，給身體帶來嚴(yán)重的影響。再加上我們身體上很多壞死的膽固醇和毒素都會讓血管變細，從而導(dǎo)致血液流通不通暢，大大的增加了心腦血管的爆發(fā)。而決明子是有清除壞死膽固醇和軟化血管以及減低脂肪的作用，所以喝決明子泡的水能達到控制血壓、血脂的效果。

2、喝決明子泡的水刺激免疫系統(tǒng)，提高免疫力隨著生活環(huán)境的改變，我們的免疫力也在逐漸的下降。無論是空氣的污染，還是食物的污染，還是我們自身的原因。例如長期熬夜、喝酒、抽煙等都會讓我們的免疫力下降，新陳代謝也會隨著下降，也是有越來越多的不明病毒潛入我們的身體，我們自身的免疫力不能抵擋的情況下就會出現(xiàn)各種各樣的疾病。而決明子還有一個很好的功能就是激活我們身體的免疫細胞，可以說是免疫細胞的加油站。使得免疫力的提高，抵抗病毒更有活力了。

3、通便秘，達到減肥效果決明子還是一個潤腸通便的好能手，便秘大家應(yīng)該也是非常熟悉了，不注意飲食導(dǎo)致腸胃累積大量的垃圾食品，腸胃系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥隨之便秘的狀態(tài)，決明子有潤腸通便清理的作用，經(jīng)常食用可以達到減肥瘦身的效果。

4、清肝瀉火、解毒明目決明子對于上班族也是一個福音，應(yīng)酬喝酒、熬夜加班、對于肝臟來說是很不好的。還有長時間對著電腦工作，對于眼睛的傷害也是很大的。但是決明子有清肝瀉火和解毒明目的功效，所以在辦公室泡一壺決明子水來喝是再適合不過了。

但是決明子也不可以長期當(dāng)水來說，因為決明子性寒又通腸道，身體氣虛以及腸胃不舒服拉稀的人群應(yīng)該避免喝決明子泡的水，而且長期飲用還會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，孕婦也應(yīng)該避免喝決明子泡的水，以免對身體造成危害。

那么喝決明子泡的水，除了小匠老師所介紹到的這些好處以外，還有哪些好處呢？歡迎大家在下方的評論區(qū)當(dāng)中留言交流。

我是“教育小匠”，用心解答有趣、有料的問題，如果對你有所幫助，歡迎點擊關(guān)注！

決明子是一種比較常見的養(yǎng)生中藥材，生活中也有很多人用它來泡茶喝養(yǎng)生。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為決明子具有很好的“清肝火而命門，潤腸燥而通便”的作用，用它來泡茶喝，對我們的健康還是有很多幫助的。

1、中藥材決明子泡水，可以清肝火而明目

決明子在中醫(yī)里面的主要功效就是可以清肝火，它的藥性甘寒，善于清肝而明目。在歷代醫(yī)家之中，很多人都會利用到?jīng)Q明子來制作丸劑、散劑等，來解決肝火旺盛帶來的各種問題。

尤其是針對于現(xiàn)代人們不良的生活作息習(xí)慣，熬夜、加班、飲食不規(guī)則，加之生活中浮躁的心態(tài)，更是容易出現(xiàn)肝火暴躁、眼睛昏花模糊的情況。我們可以在生活和工作之余品味一下決明子的清香，不僅能撫平我們暴躁的心氣，還能對我們的肝臟起到保護作用。

2、中藥材決明子泡水，可以清肝火止頭痛

肝火旺盛以及肝腎陰虛的時間，不僅會出現(xiàn)易怒暴躁、視物模糊的情況，往往還會給我們帶來很多其它明顯的表現(xiàn)癥狀。

最常見的癥狀就有會伴隨頭痛欲裂、眩暈不安、情緒難以自控等情況，這其實都是肝火內(nèi)動上炎頭目的表現(xiàn)。而中藥材決明子的清瀉肝火之功可以有效的緩解這些不適癥狀。倘若生活中屬于肝火極旺的人，平日可以喝些決明子茶，不僅可以平抑肝火，也可以消除帶來的各種不適感。

3、中藥材決明子泡水，可以潤腸燥而通便

其實，在中醫(yī)里面決明子還有一個很好的作用就是它可以潤腸燥而通便。決明子可以清腸道之熱，潤腸道之燥，對于平日里腸胃不健、大便容易干燥秘結(jié)的人來說，決明子茶是不錯的選擇。

在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究中，人們還發(fā)現(xiàn)，決明子可以有效的抑制營養(yǎng)過剩引起的身體發(fā)胖。而且，決明子對于人們的食欲并不會產(chǎn)生影響，所以對于害怕長肉肉的人來說，決明子茶也是適合的。

決明子在使用的時間也有生熟之分，生決明子的性味較寒涼，清瀉之功較強，所以用生決明子泡茶喝可以更好的清肝火，潤腸燥。而炒熟后的決明子偏于甘潤平和，具有平肝養(yǎng)肝的效果，所以對于我們常人來說，使用炒決明子泡茶喝，更為適宜。

用決明子泡水喝，對我們的健幫助1.預(yù)防熱傷風(fēng)。用菊花、桑葉、薄荷、決明子一起煮茶或者用開水泡可以有效的解暑降火，還能預(yù)防咽喉疼痛熱感冒等等，而且對這個感冒中暑等有療效。2.降血脂和降血壓。因為決明子能夠阻止動脈中樣硬化斑塊形成，高血脂患者可以多喝一些決明子茶，長期飲用能有效的降低血壓。3.治便秘。它具有潤腸通便的功效，其次決明子里含有大黃素，能針對腸內(nèi)燥熱，治療現(xiàn)代人的腸胃及便秘問題，幫助人體排出體內(nèi)的毒素或者雜質(zhì)。

決明子對我們的健康有很大的幫助，能夠起到清肝火潤腸道的作用，所以大家平時一定要多用決明子泡水喝，能夠讓我們的身體更加健康。

決明子泡水喝可以降低血壓，調(diào)節(jié)肝火過旺，還有減肥的效果，但減肥還需要搭配別的中藥，平時可以代茶飲。