最好別喝

在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦蕎都有記載：有安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效。

據《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平卜慧寒、有益氣力、亮弊敏續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃敬枝的作用”。

建議喝青汁

我們身爛咐謹體里有一種非常重要的維持人體生命活動的基本物質與原動力，叫元氣。關元穴就像人身簡宴體的一個閥門，將人體元氣關在體內讓它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之處，是人身上元饑基陰、元陽的交匯之處，也是元氣的關隘。