紅豆薏米水有什么功效？

紅豆薏米水的作用：

1、紅豆薏米水對防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。

2、紅豆薏米有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

3、紅豆薏米水除寒祛濕。薏米，在中藥里稱薏苡仁，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃。紅豆，有利水、消腫，健脾胃之功效，由于它是紅色的，紅色入心，還有補心的功效。有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

4、紅豆薏米水是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

5、紅豆薏米水補身藥用佳品。據(jù)醫(yī)藥部門化驗分析，薏米含蛋白質(zhì)16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。

祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。配合赤小豆、芡實，做成的芡實薏仁茶是祛濕健脾的佳品。對浮腫病人也有療效；經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。

使頭發(fā)光滑柔軟的作用，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中，還可達到防曬和防紫外線的效果。

薏米是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。

水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物，能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果更佳。

有除熱毒,散惡血,利水消腫,解毒排膿,消脹滿等功效。用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。

紅豆薏米茶哺乳期可不可以喝

哺乳期時可以喝紅豆薏米茶，紅豆薏米茶主要有祛濕功效，并且有健脾胃的功效，還有補血的功效。所以當(dāng)體內(nèi)濕氣比較重時，可以喝該茶給予調(diào)理。由于該茶通過乳汁會排泄，但是對乳汁的質(zhì)量不會造成影響，所以嬰兒吸吮到乳汁也不會造成不良影響，可以放心喝紅豆薏米茶。 在哺乳期時飲食上要給予注意，比如過于酸辣的食物、刺激性的食物不要吃，油炸的食物也盡量少吃，以免引起嬰兒不舒服的癥狀。另外也建議在哺乳期時營養(yǎng)一定要加強，畢竟哺乳期消耗比較大，只有營養(yǎng)加強，乳汁的質(zhì)量才會提高。

哺乳期階段，是能夠喝紅豆薏米芡實茶的方式，從而使身體內(nèi)部濕氣有效排出后，使身體狀態(tài)有效改善。哺乳期能喝紅豆薏米芡實茶，是因為：1、紅豆薏米芡實茶具有去濕效果，并不會對乳汁質(zhì)量造成影響；2、紅豆薏米芡實茶并不會抑制母乳分泌的效果；哺乳期適當(dāng)喝紅豆薏米芡實茶的話，是能夠使身體內(nèi)部的濕氣有效排出，并能夠確保身體功能性的運轉(zhuǎn)不會出現(xiàn)異常障礙，所以一個月喝上3-4次比較合適。祝您早日恢復(fù)健康。

紅豆薏米茶在哺乳期的時候是可以飲用的，因為哺乳期飲用紅豆薏米茶是可以祛濕的，還可以補血補氣，是有助于身體的恢復(fù)，緩解產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血的情況，但是要注意紅豆薏米茶的用量，避免出現(xiàn)宮寒以及子宮收縮的情況。紅豆薏米茶具備有很高的藥用價值，大家可以來了解文章的內(nèi)容。

一、紅豆薏米茶的功效與作用

1、可清熱去濕、健脾養(yǎng)胃、利水消腫、解毒排膿、潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、減肥。能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。

2、營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，使頭發(fā)光滑柔軟?？闪钇つw光滑，減少皺紋，消除色素斑點。有防癌的作用，其抗癌有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。

二、紅豆薏米茶哺乳期可以喝嗎

哺乳期可以吃薏米紅豆茶。

薏米紅豆茶是祛濕佳品。體內(nèi)有濕氣，喝薏米紅豆茶的功效很顯著的。紅豆是補血的，薏米薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿。對于哺乳期媽媽來說，可以把薏米紅豆湯當(dāng)做飲品來飲用，既解渴又祛濕。

三、紅豆薏米茶需注意事項

1、懷孕中的孕婦最好慎用紅豆薏米茶。

2、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。

3、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

4、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長期服用，所以正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。