一、紅豆薏米粥可以調(diào)節(jié)腸胃嗎?

紅豆薏米粥是治濕邪最好的藥。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。

在熬薏米紅豆粥的時(shí)候，千萬不能加大米進(jìn)去！因?yàn)榇竺组L在水里，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們?cè)趺窗径疾怀?，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來把人體的濕給除掉，一旦加進(jìn)去大米，就等于加進(jìn)去了濕氣，所以整個(gè)粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對(duì)于養(yǎng)生來說并非好事，就因?yàn)槟且话汛竺?，所有的紅豆、薏米就都白費(fèi)了，功效全無。

二、脾胃差，舌苔白，可以喝紅豆薏米湯嗎

可以的，薏米紅豆湯有個(gè)好處，（紅豆要選用祛濕效果更加的赤小豆）就是怎么熬都不會(huì)發(fā)黏發(fā)稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯里，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好還可以當(dāng)茶喝。如果是夏天，上午就得爭(zhēng)取把它喝完，因?yàn)榈较挛绾染蜁?huì)餿了。我常喝的那個(gè)比農(nóng)紅豆薏米粉也是祛濕效果很好，配方比例也比較符合現(xiàn)代人體質(zhì)的需要，從選材到磨制都是很認(rèn)真的在做，身體有濕氣的表現(xiàn)如下：頭部像被布裹住一樣叫頭重如裹、雙腿沉重、口黏口臭、舌苔白厚、脘腹痞滿、大便發(fā)粘、或水腫瀉痢等。主要由于久居濕地或冒霧涉水，汗后洗澡，或恣食生冷、肥甘厚膩、過度飲酒或脾腎陽虛水液代謝不利而形成的濕邪

三、胃不好可以喝薏仁水嗎？

不能喝，薏仁是涼性的，喝了更容易漲氣。

四、有胃病能長期吃薏米紅豆湯嗎

不能，薏米性味甘涼，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致脾胃寒涼。

希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快身體健康！