主料：新鮮玉米適量 輔料：清水適量1、選用的花玉米2、普通玉米也可以3、整理好須子4、用剪刀剪掉上面黑色，比較臟的部分須子5、用手輕輕扒開(kāi)玉米外皮6、從上面剪刀口出抓住玉米須向下拉，就能很輕松的取出干凈的須子7、一次用一小把就可以，剩余的曬干以后繼續(xù)用8、用清水清洗干凈9、放入開(kāi)水鍋中煮一分鐘撈出10、倒入清水，放入清洗干凈的須子繼續(xù)煮11、開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右12、煮好的玉米須水溫涼后就可以飲用了。13、成品。

主料：玉米須100g；

輔料：清水900ml

玉米須茶

1玉米須，洗干凈，去尾端；

2撈出，洌干水

3鍋中倒入適量的清水；

4在清水鍋中加入洗干凈的玉米須；

5蓋上蓋子，按平時(shí)煮水的火力，煮沸；

6煮沸之后過(guò)五分鐘，再揭開(kāi)蓋子；

7把玉米須撈出，水盛到碗里，瘦身消腫，玉米須茶幾可以喝了。

小貼士

玉米須新鮮和干的都能煮水；