一、冬瓜玉米須茶制作方法？

玉米須指的就是玉米吐出來的花絲，尤其是到秋季玉米成熟之后，玉米須就呈現(xiàn)為黃色，將它采集收集起來可以當做一種中藥材來使用，它具有非常好的藥理性作用，比如說可以起到清熱解毒利尿消腫的功效，今天來跟大家介紹一下玉米須的做法。

玉米須在我們平時生活中最常見的使用方法就是將他泡成茶喝，不僅僅可以當做一種飲品來飲用，而且還具有非常多的功效和作用。來跟大家介紹一種冬瓜皮龍須茶的做法，就是將玉米須和冬瓜放在一起使用，首先我們準備一些玉米須，將它放入水中清洗干凈之后再準備一些冬瓜，將它的外皮削下來，然后清洗干凈之后像冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中，加入適量的清水，加入一些姜片，用大火煮開之后再轉(zhuǎn)為小虎，慢慢的熬制，等他的湯變?yōu)辄S色就可以撈出來飲用。

在平時生活中我們準備一些紅棗玉米須茶也是非常美味的，不僅僅具有清熱解毒的效果，它還可以起到補血的功效等，首先我們準備一些新鮮的玉米須，將他清洗干凈之后再準備一些紅棗，將他的果核去掉，然后再撕碎。然后我們往鍋中倒入適量的清水，等水燒開之后放入玉米須和紅棗，用小火慢慢的熬煮一段時間，還可以加入一些枸杞或者紅糖，喝起來也是非常美味的，熬煮好之后我們將它倒入茶杯中晾涼就可以飲用。在平時生活中，我們喝一些玉米須茶，不僅僅可以起到清熱解毒降熱火的功效，對于一些三高病人來說，還有助于起到輔助治療病癥的效果等。

二、哺乳期能喝玉米須茶嗎

哺乳期可以和玉米須水。.

玉米須性平，味淡，無毒無刺激性，有利尿去水的作用，且不加重腎臟的負擔，因此對身體沒有什么副作用，因此哺乳期的女性也可以食用。

不可多食，一次不得超過5g。

一定要將玉米須洗干凈，避免農(nóng)藥殘留。

盡量選擇包裹在玉米窩子里面干凈的玉米須

哺乳期能喝玉米須茶。

玉米須看似無用，其實是一味中藥，營養(yǎng)價值很高，有利尿消腫、降血壓、治療慢性腎炎、止瀉等功效，哺乳期寶媽食之有益。尤其是哺乳期寶媽生完孩子后，身體變胖，又易浮腫，喝玉米須茶可以有效的幫助寶媽排尿減肥，減輕水腫，讓寶媽盡快恢復以往身材。

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哺乳期喝玉米須茶的注意事項

1、不可多食，一次不得超過5g。

2、一定要將玉米須洗干凈，避免農(nóng)藥殘留。

3、盡量選擇包裹在玉米窩子里面干凈的玉米須，不要長在外面，被風吹日曬過的玉米須，尤其是發(fā)霉了的更是不能食用。

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哺乳期怎么喝玉米須茶減肥

1、冬瓜玉米須茶

材料：冬瓜皮150g，玉米須30g，姜適量。

做法：

(1)冬瓜洗凈，削下外皮;玉米須從玉米棒上剝下，洗凈。

(2)將冬瓜皮、玉米須放在鍋中，加水，加適量姜片，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煎制，至湯色變黃關火，倒出瀝汁飲用。

哺乳期喝玉米須水不會有什么不良影響的，一般會對奶水產(chǎn)生影響的食物有，大麥茶，韭菜。玉米須水有很好的利尿消腫的作用，對浮腫型肥胖的人，

有很好的減肥功效。玉米須水還可以有效地治療高血壓和糖尿病。對于產(chǎn)后身體肥胖的女性

，建議可以在出了月子以后，身體恢復正常后，適當?shù)倪\動，并且在飲食上加以注意，控制好自己的飲食，慢慢就會恢復到以前的身材

三、玉米須泡水喝，有哪些療效？

作為玉米的花柱及柱頭，玉米須的功效特別好，水腫、小便不利、乳汁不通的人，用玉米須都有很好的效果。玉米須的首要功效，那就是利尿消腫了，它和冬瓜皮，香加皮等中藥屬于同類藥，作為甘淡之品，滲瀉的作用顯著，用于脾虛水腫，小便不利等等。玉米須甚至是能夠單用，有尿結(jié)石的人當茶飲無疑是有好處的，老邪還是建議在醫(yī)生指導下用藥，效果會更好。

玉米須對末梢血管有擴張作用，所以有較弱的降壓作用。玉米須能促進膽汁排泄，可以用于沒有并發(fā)證的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。玉米須和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。玉米須味甘，性平，歸膀胱、肝膽經(jīng)，有利尿消腫，清肝利膽的功效?？梢杂行Ь徑馑[、小便淋瀝、黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石等癥。

據(jù)說可以去新生兒黃疸，我當時有點擔心，還跑去求證了我院中醫(yī)師，得到肯定答復，并且很安全。我這算是刮目相看了，這不起眼的玉米須原來有大作用?？赡芎芏嗬先硕贾?，玉米須其實是一種中藥材，可以用來入藥，還有保健作用。玉米須泡水喝被人稱為“龍須茶”，具有一定的養(yǎng)生功效。對于老年人來說，適當喝些玉米須泡的水，可起到預防疾病的作用。

有研究表明玉米須中的醇提取物有利于抑制骨癌細胞生長存。玉米中的纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，玉米須味甘性平。其中其他的營養(yǎng)物質(zhì)能增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。玉米須中黃酮提取物有利于促進脂質(zhì)代謝，有利于防治高血脂、心腦血管疾病。

利尿效果確實非常明顯，尿意很濃，后來結(jié)石排出去了，就沒有喝過了，因為也不是啥好味道，這就是我親身感受玉米須的功效和作用。

降血壓，降糖，促進新陳代謝，改善血液循環(huán)，延緩皺紋，皮膚光滑，消腫，祛熱，瘦身，想要減肥的姐妹們可以泡玉米須的水喝。

能夠有效的保護腸胃，促進腸胃的吸收，而且還能夠增強人體的新陳代謝功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，甚至還可以使皮膚光滑細膩，而且還能延緩衰老，延緩皺紋的產(chǎn)生，而且經(jīng)常喝玉米須煮的水，還能夠補充人體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，而且還能夠利尿消腫，尤其是在減肥期間，喝對減肥有著很好的效果，最關鍵的是還可以預防高血壓，高血脂之類的疾病。

能夠有效的改善腎功能，有利于幫助身體減緩浮腫。清肝利膽，還可以方便利尿，同時也可以提高自身的免疫力，加速身體的血液循環(huán)。

對身體是有很大的好處的，可以起到緩解肝硬化的效果，而且還可以止血，促進膽汁的正常分泌，能夠?qū)Ω哐獕旱幕颊咂鸬揭种频男Ч?，還能夠預防心腦血管疾病。