喝玉米須水有什么好處？ 健康 苦行僧，開(kāi)講啦！

玉米須洗凈以后，放入鍋中，小火煎煮，煮出來(lái)的玉米須水可以用來(lái)泡茶，別有一番滋味哦，玉米須的作用難道僅僅只是泡茶嗎，其實(shí)玉米須是 養(yǎng)生 效果很好的良藥，中醫(yī)上可是將玉米須稱(chēng)為龍須的，其具有利尿消腫，平肝利膽的功能。

玉米須茶不僅味道甘甜，同時(shí) 養(yǎng)生 效果也有很多哦！ 一：減肥瘦身，利尿降脂

玉米須能夠幫助消除水腫，不但這樣玉米須還能幫助人體減肥瘦身，利尿降脂，適合一些肥胖癥和水腫等病癥的患者常飲用

二：降壓，降血糖

玉米須中含有大量的硝酸鉀，維生素K，谷固醇以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助降壓，降血糖，并且效果還不錯(cuò)，夏天可以經(jīng)常在家煮玉米的適合，放入一些玉米須，這樣才能物盡其用

三：利膽

飲用玉米須水可以幫助膽汁分泌，可以做利膽藥用，對(duì)膽結(jié)石，膽囊炎的輔助治療的效果還是不錯(cuò)的，玉米須性味甘淡而平，具有平肝利膽的功能

對(duì)于以上內(nèi)容的補(bǔ)充 1：夏天常喝玉米須能夠幫助涼血解暑，不過(guò)因其利尿，不可做為運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充水分的選擇

2：玉米須雖然沒(méi)有什么副作用，但生活中還是不建議長(zhǎng)期飲用，可能會(huì)出現(xiàn)一些身體上的不適應(yīng)

3：煮玉米須水喝的時(shí)候，不宜吃玉米須，食用玉米須對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)并不是合適的選擇

持續(xù) 健康 知識(shí)分享，希望對(duì)您有幫助，歡迎關(guān)注 玉米須是食物加工制作的廢物，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那些所謂的好處只不過(guò)是中醫(yī)思維的類(lèi)比而來(lái)，說(shuō)什么有細(xì)孔的東西能通絡(luò)，這是徹頭徹尾的胡扯。

相信中醫(yī)的人總說(shuō)中醫(yī)有幾千年 歷史 ，奉《黃帝內(nèi)經(jīng)》為準(zhǔn)則，可是玉米是新大陸的食物，明清之際才傳入中國(guó)，不要說(shuō)漢人寫(xiě)的《皇帝內(nèi)經(jīng)》了，那些唐宋的中醫(yī)也不知道玉米是啥東西，現(xiàn)在大談?dòng)衩醉毜乃幱茫@不是自打臉嗎？

關(guān)于玉米須的各種用途和益處，可以一言以蔽之：無(wú)稽之談。

喝玉米須水，唯一的好處是喝進(jìn)去了水。如果你無(wú)法喝足夠的純水，非要在水里泡點(diǎn)東西的話，喝玉米須水還算有點(diǎn)道理，這與喝其他亂七八糟東西泡水是一樣的，起到某種心理作用。在所有那些喝玉米須水的“好處”之中，唯一說(shuō)得過(guò)去的，是利尿，那是因?yàn)楹攘俗銐虻乃?，是水的效果，和玉米須毫無(wú)關(guān)系。

一定要泡水喝的話，為什么不喝茶？和玉米須水或者其他亂七八糟東西泡出來(lái)的水相比，茶要好得多，茶里面有咖啡因，雖然只有咖啡的1/5，但也能起到提神的效果。

不要在這么人家說(shuō)什么都信了，否則明天又編出個(gè)其他什么東西泡水，你又跟著學(xué)，累不累呀？

玉米須有利尿、降壓、利膽和止血等保健作用，其水煎劑的利尿作用雖不及西藥來(lái)得快，但作用卻比較持久。

玉米須玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料，有利尿、消水腫、減肥的作用。用玉米須泡水喝有如下功效：

1、預(yù)防結(jié)石發(fā)生

用玉米須泡水喝，可以有效清除人體內(nèi)血液中的膽固醇，有利于預(yù)防結(jié)石病發(fā)生，有清肝利膽的功效，可以促進(jìn)體內(nèi)雜質(zhì)的排泄，降低其粘度。

2、預(yù)防高血糖

玉米須又稱(chēng)“龍須”，含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和藥用物質(zhì)，如酒石酸、蘋(píng)果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。將玉米須泡水喝，可以有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，增加血管彈性，加快體內(nèi)鈉鹽排泄，其中的降糖成分，可以促進(jìn)胰島素分泌，堅(jiān)持泡水喝有預(yù)防高血糖的作用。

3、預(yù)防腎臟疾病

用玉米須泡水喝，有利尿消腫的作用，能夠有效的改善腎功能，減少身體負(fù)重發(fā)生，有效的預(yù)防慢性腎炎泡，對(duì)于身體浮腫的情況具有非常不錯(cuò)的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進(jìn)身體 健康 。

玉米須玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料，有利尿、消水腫、減肥的作用。用玉米須泡水喝有如下功效：

1、預(yù)防結(jié)石發(fā)生

用玉米須泡水喝，可以有效清除人體內(nèi)血液中的膽固醇，有利于預(yù)防結(jié)石病發(fā)生，有清肝利膽的功效，可以促進(jìn)體內(nèi)雜質(zhì)的排泄，降低其粘度。

2、預(yù)防高血糖

玉米須又稱(chēng)“龍須”，含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和藥用物質(zhì)，如酒石酸、蘋(píng)果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。將玉米須泡水喝，可以有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，增加血管彈性，加快體內(nèi)鈉鹽排泄，其中的降糖成分，可以促進(jìn)胰島素分泌，堅(jiān)持泡水喝有預(yù)防高血糖的作用。

3、預(yù)防腎臟疾病

用玉米須泡水喝，有利尿消腫的作用，能夠有效的改善腎功能，減少身體負(fù)重發(fā)生，有效的預(yù)防慢性腎炎泡，對(duì)于身體浮腫的情況具有非常不錯(cuò)的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進(jìn)身體 健康 。

玉米須就是玉米頭上的那一團(tuán)發(fā)須，玉米須的功效與作用主要有：

1.玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膽、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結(jié)石和高血壓等?，F(xiàn)代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿。

2. 利尿， 食用玉米須泡水喝，有很好的利尿消腫功效，可改善腎功能，對(duì)身體浮腫的患者也有很好的療效。

3.利膽， 玉米須可以促進(jìn)膽汁分泌和排泄，純化膽汁、降低膽汁粘度和膽紅素含量，對(duì)膽囊炎和膽結(jié)石患者有很大的好處。

4.降血糖， 糖尿病患者喝玉米須水會(huì)起到輔助治療的功效，但是不可代替降血糖藥物作用。

5.止瀉， 喝玉米須水，還可以緩解由于消化不良導(dǎo)致的腹瀉狀況。

玉米須沒(méi)有副作用，可放心食用，對(duì)人體有很大的好處。

取類(lèi)比象是中醫(yī)里面很重要的思維方式。

玉米須表面上是一根線，實(shí)質(zhì)上是玉米的雌蕊，雌蕊中有花粉可以通過(guò)，因此玉米須其實(shí)是管狀的。中醫(yī)認(rèn)為有細(xì)孔的藥物都能通絡(luò)，像木通、雞血藤等等，玉米須自然也不例外。而且玉米受粉以后，花粉是向下行，這就造成它有向下通利的性情，能夠利水消腫，促進(jìn)膽汁排泄等。

簡(jiǎn)單說(shuō)，玉米須的作用可概括為兩個(gè)字“通和降”。

玉米不是我國(guó)本土的作物，所以最傳統(tǒng)的中藥里面沒(méi)有玉米須這味藥物，中醫(yī)界對(duì)它的研究也相對(duì)較少。在明代的《滇南本草》中，首次出現(xiàn)了玉米須的記載，但明清兩代一直應(yīng)用的不廣泛。近年來(lái)好像對(duì)這味藥物的使用多了起來(lái)，認(rèn)為它味甘性平，有利尿消腫、降血壓、止血、利膽等作用，可治療多種疾病。

如岳美中先生治療小兒的慢性腎炎，認(rèn)為凡在15歲以下的男女兒童，用玉米須持久服用，一般無(wú)特殊情況者，均能趨向好轉(zhuǎn)或達(dá)到治愈。我們來(lái)分析一下玉米須為什么有這些作用。

腎臟中有大量的管狀結(jié)構(gòu)，而且非常的細(xì)，要入細(xì)微的地方，藥氣也必須細(xì)，而藥氣是和藥物的形質(zhì)相關(guān)聯(lián)的，藥物粗，其氣也粗；藥物細(xì)，其氣也細(xì)。用玉米須這種細(xì)長(zhǎng)的管型來(lái)疏通細(xì)微地方的郁滯是很合適的。

古人能發(fā)現(xiàn)的這味藥物，還真不容易找到其它藥物代替。木通、防己雖然也有細(xì)孔，但形質(zhì)較粗，更適合疏通大的管腔，而且它們氣比較強(qiáng)悍，藥性較險(xiǎn)，小兒的腎炎，更適合玉米須這樣的平和藥。

玉米須也可用來(lái)治療高血壓，也是因?yàn)樗苁柰ㄑ?，特別是管徑小的血管，并且它性善下行，也是降血壓的原因之一。

總結(jié)一下，玉米須的主治范圍是比較廣泛的，如水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓病，糖尿病，乳汁不通等。

玉米須具有利尿、降壓、止血的作用。它不像西藥那樣見(jiàn)效快，但是作用還是比較持久的，對(duì)于腎炎、肝炎都有很好的治療作用，也可以降血脂、血壓、血糖，有涼血、瀉熱、消腫的效果

玉米須含有很多對(duì)人體有益的成分，對(duì)三高人群來(lái)講是非常不錯(cuò)選擇。玉米須對(duì)降血糖起作用的主要有皂甙、黃酮類(lèi)物質(zhì)、鉻。皂甙是降低血糖的主要成分，黃酮類(lèi)物質(zhì)又具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥；鉻是糖耐量因子的組成部分，有助于胰島素加強(qiáng)功能。

一、喝玉米須水的好處：

1. 利尿消腫玉米須味甘、淡，性平，歸腎、肝、膽經(jīng)。對(duì)人體有利尿作用，可以增加氯化物的排出量，并且玉米須的利尿作用是宵外性的，因此對(duì)各種原因造成的水腫都有一定作用，可以用來(lái)治療慢性腎炎和腎病綜合征，不過(guò)效果有限。

2. 降血壓、降血糖、降血脂玉米須對(duì)末梢血管有一定的擴(kuò)張作用，因而可以用來(lái)降血壓。玉米須含有很多對(duì)人體有益的成分，其中皂甙、黃酮類(lèi)物質(zhì)、鉻有降血糖的功效。3. 利膽玉米須能促進(jìn)膽汁分泌和排泄，使膽汁內(nèi)的有機(jī)物和渣質(zhì)減少，因此可以作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。

4. 止血玉米須可以加速血液凝固，提高血小板數(shù)目，抗溶血，所以可作為止血藥兼利尿藥，用于尿路結(jié)石及膀胱結(jié)石，還可用于急性溶血性貧血。

5. 抗過(guò)敏玉米須有抗過(guò)敏的作用，可用來(lái)治療哮喘、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎。

6. 開(kāi)胃對(duì)于手術(shù)后、化療后和重病后食欲不振的病人，玉米須泡水或熬米粥的開(kāi)胃效果很好。夏天天熱沒(méi)有食欲，喝杯玉米須茶也可以開(kāi)胃。

7. 止瀉玉米須泡水有止瀉的作用，如果是消化不良導(dǎo)致腹瀉，特別是水瀉，可以試試此方。二、玉米須泡水需要注意的問(wèn)題：

1、玉米須有降糖、降壓的功能，如果平時(shí)就患有低血糖或低血壓的患者切勿服用。

2、飲用玉米須水尿量會(huì)增加，如果此時(shí)沒(méi)有及時(shí)地進(jìn)行喝水補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致體液的迅速流失。

3、在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量，新鮮的玉米須一天不超過(guò)20克;曬干的玉米須，一天不超過(guò)8克。