喝茶對我們有好處嗎?平時我只知道，喝茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。消除疲勞，促進新陳代謝。

如果在炎熱的夏天，你泡上一杯淡淡的或者濃濃的茶，我們可以不管它是清茶，還是花茶，或者是苦丁茶。反正只要是你自己喜歡的一類茶。然后再聽上一曲優(yōu)美的音樂。簡直是一件非常美麗的事。絕對是 一種享受。當然在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者濃濃的茶。不過，這次茶水的溫度一定要高哦。也就是我們平常說的熱茶。呵呵。一口喝下去。簡直是舒服及了。真的。如果不相信的話，你可以慢慢的去用這個方法去體會。

在作者楊絳的文章里。記錄了曾聽人講洋話，說西洋人喝茶，把茶葉加水煮沸，濾去茶汁，單吃茶葉，吃了咂舌道：“好是好，可惜苦些?！?

有一些醫(yī)生認為茶葉味苦、甘，性涼，入心，肺，胃，具有生津止渴，清熱解毒，祛濕利尿，消食止瀉，情心提神的功能，可以治療熱毒下痢等疾病?！峨S息居飲食譜》中記載：茶具有涼肝膽，除熱消痰的作用。
　　
現(xiàn)代藥理研究證明，茶葉中含400多種化學物質(zhì)，可以治療放射性損傷，對保護造血機制，提高白細胞數(shù)量有一定功效。并用以治療痢疾、急性胃腸炎、急性傳染性肝炎等病。
　　
肝炎病人急性期，特別是黃疸性肝炎，多為濕熱為主，因此可飲茶以達到清熱利濕的治療作用。肝炎病人飲茶，應以綠茶為主，因經(jīng)加工的紅茶，其清熱作用已經(jīng)很弱。
　　
肝炎病人飲茶應適時適量，飯前盡量避免飲用，因飯前飲水量過多，可稀釋胃液，影響其消化功能，故飯前時盡量少飲用，且肝炎病人忌飲濃茶。
適量飲茶對影響胃的肌肉組織，緩和腸道的緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌量都有益。茶湯中的咖啡堿、茶多酚、維生素等具有調(diào)節(jié)脂肪代謝作用，幫助消化吸收。茶葉中含有氟和茶多酚化合物，適當飲茶可以抑制牙齒縫隙內(nèi)的細菌生長，預防齲齒的發(fā)生。

喝茶的好處既然這么多。為什么不可以喝呢？據(jù)說喝茶還可以幫助減肥呢？