隨著生活方式的不斷改變，高血壓已經(jīng)成為高發(fā)病，發(fā)病年齡越來越小，20多歲的高血壓大有人在。

對于高血壓的治療，首先是健康的生活方式，也就是戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，控制體重，堅持運(yùn)動等等。

但是大部分高血壓通過健康生活方式也不能完全實(shí)現(xiàn)血壓正常，那只能配合長期服用降壓藥來控制血壓。那問題就來了，長期服用降壓藥，會不會和生活中有些習(xí)慣沖突？

比如喝茶？有人說茶降血壓，也有人說喝茶升高血壓，還有人說喝茶影響降壓藥的效果。

那么實(shí)際會不會呢？單純靠喝茶直接降血壓，這個很難，喝有些茶葉，或許有助于血壓平穩(wěn)，比如對于臨界高血壓140/90，有可能清淡的茶葉后，加之配合健康生活方式，血壓會降到正常，但不能單靠喝茶來降血壓。

對于沒有喝茶習(xí)慣的人，如果喝濃茶會影響睡眠，引起心悸，這種情況會引起血壓升高，所以，不建議高血壓的朋友喝濃茶。

喝茶會不會影響降壓藥效果呢？目前沒有有關(guān)報道，臨床觀察一般也沒有人直接用茶水喝藥，只要不用茶水直接喝降壓藥，目前看來并沒有發(fā)現(xiàn)茶水會影響降壓藥的效果。

最關(guān)鍵，喝茶也不是不健康的生活方式，大家如果有喝茶的習(xí)慣，那就繼續(xù)保持，該喝茶喝茶，該吃降壓藥吃降壓藥。

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