以下文章由愛茶網(wǎng)收集整理來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)關(guān)鍵需要滋陰.
意見建議:最好不要喝性涼的綠茶,由于太涼的食物會(huì)傷脾胃,使本來(lái)就相對(duì)不足的陰液由于身體受傷害的緣故更加缺乏.性溫的紅茶可以喝,但是不能對(duì)該體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理,最多就是暖暖胃生活護(hù)理:前面已經(jīng)說(shuō)過(guò),內(nèi)熱要靠滋陰來(lái)調(diào)理,依靠陰液的逐漸增多遏制偏熱的身體,逐漸實(shí)現(xiàn)陰陽(yáng)平衡.常用方如六味地黃丸,左歸丸,補(bǔ)陰丸等;常用藥如天門冬,麥門冬,石斛,沙參,玉竹,龜板,鱉甲,旱蓮草,女貞子等.