我最喜歡喝綠茶，因?yàn)槲依霞揖褪a(chǎn)綠茶，最有代表性的就是“恩施玉露”和“利川紅”。

上個(gè)世紀(jì)80年代，聯(lián)合國(guó)科教文衛(wèi)組織就發(fā)文，評(píng)選出全球十大飲料，綠茶排第一。綠茶中咖啡因含量遠(yuǎn)比咖啡低，不易上癮，綠茶具有抗氧化、預(yù)防癌癥、降血脂、降血糖、護(hù)齒明目的功效。綠茶中的茶多酚能清除人體的過剩自由基，從而起到抗衰老的作用，茶多酚可以阻斷亞硝酸鹽等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成，并且有殺死癌細(xì)胞及增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效，可減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，減輕有害因素對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的損害。綠茶含氟，能有效抑制鈣的減少，對(duì)預(yù)防齲齒和護(hù)牙都有好處，此外綠茶中所含vc多降低眼睛晶體的渾濁度，減少眼疾，對(duì)護(hù)眼明目均起到積極的作用。

寒夜客來茶當(dāng)酒，竹爐湯沸火初紅。尋常一樣窗前月，才有梅花便不同。