應(yīng)該用冷水泡,因?yàn)椴铇?shù)菇變干的過(guò)程,就是一個(gè)逐漸脫水的過(guò)程。用冷水泡,就是和變干相反的過(guò)程,即:讓它逐漸吸收水分,盡可能地恢復(fù)到原先的狀態(tài)。所以,營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)改變,營(yíng)養(yǎng)更不會(huì)流失。
用溫水泡,是在時(shí)間緊迫的情況下,所采取的應(yīng)急辦法,可以說(shuō)是不得已而為之。究竟會(huì)損失多少營(yíng)養(yǎng),我覺(jué)得很難說(shuō)清楚。
燒點(diǎn)溫水,但不能太過(guò)于燙手。把洗好的茶樹(shù)菇放入溫水內(nèi)浸泡一會(huì)就可以了。吃火鍋的話可以一邊吃一邊泡。
你好,你可以用一個(gè)水果罐頭的瓶子,把干香菇放進(jìn)去,倒入溫開(kāi)水后蓋上蓋子,用力的搖晃,大概要一兩分鐘的樣子。看看里面的香菇吧,是不是已經(jīng)泡開(kāi)了!
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