1. 黑茶可以長期飲用嗎

黑茶的歷史悠久。因為其外觀表現(xiàn)出來的顏色是黑色，故稱為黑茶。一般會壓得比較緊實，是后發(fā)酵茶，也是我國六大茶類之一。我國人民飲茶的習慣也歷史悠久。最早在唐朝之前茶都是用來煮的，飯后進行飲用，等同于藥物的功效。

1.黑茶性溫。黑茶是非常溫和的，可以帶給人正面的力量。冬天由于氣候的原因溫差比較大，外界空氣寒冷，導致身體也會變得冷熱失衡比較容易變得寒氣比較重。黑茶不但可以暖身，更可以積蓄體內(nèi)的陽氣，并且發(fā)酵茶對胃腸的刺激也比較小，暖胃。冬季喝黑茶身上熱乎乎的，周身循環(huán)一遍，民間俗稱“喝透了”，會非常舒服。

2.黑茶刮油。經(jīng)常喝黑茶可以達到去油膩、減肥瘦身的作用，消除脂肪。其實所有的茶類都有類似的功能，但是黑茶這方面就比較顯著。尤其冬天大家新陳代謝變慢，不經(jīng)常出來做戶外運動，能量消耗比較少，腸胃負擔和脂肪的堆積情況就比較嚴重。黑茶當中的咖啡堿，維生素，氨基酸等豐富的物質(zhì)可以幫助我們代謝脂肪，促進消化。如果冬天吃的比較油膩，飯后喝上一碗黑茶就不太容易長肉?！《炱つw容易變得干燥，被冷風一吹，水分流失。在冬天喝黑茶可以快速補充我們需要的水分。黑茶當中富含茶黃素茶氨酸和茶多糖，活性很強，幫助清除自由基，抗衰又美容。日本、韓國等地，黑茶被視為美容佳品，特別受歡迎。

2. 黑茶可以常喝嗎

黑茶可以隔夜喝。有的人認為隔夜茶有“毒氣”，那是因為茶已發(fā)餿，但是茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物質(zhì)，茶湯的變質(zhì)(被氧化過程)受到限制，具有自然保鮮的效果。且茯茶熬煮茶汁后，茶物質(zhì)精華持續(xù)發(fā)酵的過程在湯汁中仍然繼續(xù)，所以茯茶隔夜不僅能喝，而且湯色更透紅，茶味更純和甘甜。一般熬制好后右在暖瓶中保用24個小時，在冷凍器皿中可保用30個小時以上。所以，我認為黑茶系列里面，只有茯磚可以隔夜喝，其余大家謹慎行事。我是意韻東方生活美學，更多精彩內(nèi)容敬請關(guān)注我的頭條號哦！

3. 黑茶長期喝的壞處

戀上黑茶的茶友都有如此感慨，經(jīng)常喝黑茶，越喝越是愛之愈深。除卻巫山不是云，除了對身體的好處，茶湯的滋味，說不上為什么，就是喜歡那個感覺。這可少不了金花的作用！金花是黑茶中獨有的，學名叫冠突散囊菌！

　　黑茶冠突散囊菌簡介

　　“金花”俗稱黑茶之瑰寶，其制成工藝被列為國家二級機密。冠突散囊菌在高倍放大鏡下，“金花”呈金黃色，形狀如球形蘑菇，大量的研究和臨床數(shù)據(jù)表明，冠突散囊菌的功效與千年靈芝孢子粉非常的類同，能夠有效的提升人體免疫能力。冠突散囊菌(金花)對延長人的壽命能夠產(chǎn)生積極的作用，另外對改善腸道，降三高，糖尿病等慢性病，也具有非常顯著的效果！

　　長期喝黑茶的好處

　　1、降血壓：黑茶里面含有茶氨酸物質(zhì)，能很好的將多巴胺神經(jīng)元活化，能更有效的控制血壓的升高。另外茶葉中的兒茶素及咖啡堿也有助于舒張血管，也能起到降低血壓的效果。

　　2、殺菌：黑茶湯色有茶黃素和茶紅素這兩種，茶黃素是自由基和抗氧化劑，能很好的抵抗腸類桿菌、金黃色葡萄菌等。

　　3、利尿解毒：黑茶里面有咖啡堿，能起到很好的利尿效果，還有助于解酒毒。另外黑茶中的茶多酚物質(zhì)也能很好的緩解重金屬給身體帶來的危害。

　　4、促進食欲：黑菜有比較好的促進食欲，幫助消化的效果，特別適合處于高熱時期來補充水分和營養(yǎng)。

　　長期喝黑茶的注意事項

　　1、黑茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，對于胎兒的發(fā)育不利，會直接影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，所以一些孕婦、哺乳期婦女等不建議多喝黑茶，不僅對自身不利還影響胎兒發(fā)育。

　　2、黑茶能很好的加速中和血糖的效果，如果是有低血糖或者血壓比較低的人飲用，很容易會出現(xiàn)惡心頭暈的現(xiàn)象。

　　3、黑茶中含有大量的茶色素，如果飲用過多很容易給牙齒上留下茶漬，影響美觀外還對牙齒有危害。

　　4、黑茶里面含有咖啡因及一些芬香類物質(zhì)，這些物質(zhì)會促進人的大腦神經(jīng)興奮，如果是處于失眠狀態(tài)的人群飲用后會更難以入眠。

　　上述就是本文針對長期喝黑茶好不好進行的分析，通過本文可以看出黑茶是一種保健功效很高的食材，日常飲用能對身體起到很好的保健效果。但是因為黑茶中含有比較多促進大腦興奮的物質(zhì)，例如咖啡因等，所以不建議一些睡眠不好的人大量飲用。

4. 黑茶能長期喝嗎有什么功效

黑茶屬于后發(fā)酵茶，如果儲存得當，確實會越陳越香。因為在后發(fā)酵的過程中，得益于益生菌的作用，黑茶中的茶多糖變?yōu)椴鑶翁牵菀讚p傷腸胃的大分子物質(zhì)也分解成了對人體有益的小分子物質(zhì)，所以其苦澀味減少，口感越發(fā)醇和。

然而，并不是所有的黑茶都越陳越香，這是為什么呢？首先，越陳越香的黑茶少不了好的品質(zhì)，其次，正確的儲存方法也十分重要。如果黑茶本身的品質(zhì)不佳，那么無論是存放多久，其品質(zhì)也很難有較大的提升，甚至還有可能下降。另外，品質(zhì)優(yōu)異的黑茶在清潔、干燥、無異味的條件下可以長期保存，但這個時間也是有限的。一般情況下，黑磚茶和千兩茶的存放時間為10-15年，而散茶則是5-10年。

儲存黑茶，需要保持環(huán)境的通風、干燥以及無異味，而且溫度也要低于26℃。在這種環(huán)境下儲存的黑茶雖然在轉(zhuǎn)化速度上會慢一些，但是其茶葉的特性卻能保持得比較完整，對茶品后期的陳化也有正向作用。

5. 黑茶能長期喝嗎

黑茶可以長期存放，放置陰涼干燥通風處，后期轉(zhuǎn)化后，年份越久茶香越佳

6. 大量飲用黑茶副作用嗎

你好！非常高興能回答你的問題。你問的這個問題，我認為不推薦，原因有以下幾個方面:

1.你還是個學生不應(yīng)當喝那么多茶水，喝茶過量會導致失眠，影響學習。別以為喝茶能提神，喝多了可能會心跳加快，頭痛，失眠，等癥狀。反而容易感到疲勞。

2.一天當中不能光和茶不喝水，拿茶水代替白開水，這是不對的。一個正常人每天要喝2500ml左右的水。當然了也不是一次喝這么多，早中晚都要喝水。

3.茶葉中含大量的茶堿，你經(jīng)常大量飲用就會稀釋胃液，降低胃酸含量，不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良，胃脹，胃痛等癥狀。甚至還可能引起十二指腸潰瘍。

綜上所述，不建議大量飲用茶水。尤其你還是一個學生。喝茶可以但一定要適量，還有喝茶方式也很重要。

7. 黑茶時間久了還能不能喝

黑茶，因成品茶的外觀呈黑色，故得名，黑茶屬于六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南、陜西、安徽等地，傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料，國家標準規(guī)定：黑茶在清潔、防潮、無異味等條件下可以長期保存，一般認為緊壓茶存放5年、散茶3年左右其經(jīng)濟、品飲價值較高。

8. 黑茶可以常年喝嗎

黑茶有保質(zhì)期，黑茶在清潔、防潮、無異味條件下可以長期保存，即良好的保存條件下其保質(zhì)期很長，一般認為磚茶保質(zhì)期在10-15年，千兩茶為10-15年，散茶為5-10年，高檔原料制作的精品茶1-2年口感最佳。