每天早上喝一杯紅糖姜茶固然是能相當(dāng)程度地防感冒的，但是最好講究一下飲用時(shí)的狀態(tài)，而且應(yīng)注意紅糖姜茶主要是防治風(fēng)寒感冒的

紅糖姜茶里面的姜成分有可能會(huì)導(dǎo)致上火，所以比較會(huì)上火的人不是喝每天一杯紅糖姜茶，而且如果不是特別體寒的人不太需要每天補(bǔ)充紅糖，女性只需要在經(jīng)期飲用，男士在喝酒后吃生冷食物受了風(fēng)寒可以飲用。