蜂蜜熟普

普洱茶早在唐朝就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時(shí)西北人喝茶，都會(huì)加奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料。現(xiàn)代的蜂蜜熟普，是將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成?？诟刑鸲荒?。

普洱熟茶和蜂蜜可謂絕配：兩者皆營(yíng)養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激。長(zhǎng)期喝還有預(yù)防感冒的作用。

這一款適合注重養(yǎng)生的人士。

需要注意的是：沸水會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)，所以等普洱茶冷卻至50-60℃時(shí)加入蜂蜜，營(yíng)養(yǎng)效果最佳。

早晨空腹最好是喝一杯溫開(kāi)水，對(duì)身體皮膚什么都有好處。

別的茶肯定不能空腹喝，因?yàn)榭崭癸嫕獠瑁粌H會(huì)引起胃腸不適，食欲減退，還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。

但普洱茶（熟茶）養(yǎng)胃，而且是溫性的，早晨空腹是可以喝的。而且有消脂、去油膩的功效。但對(duì)于吃東西容易上火、容易便秘、容易長(zhǎng)痘等屬虛火體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，最好還是不要喝，或者改喝生茶或輕度發(fā)酵的普洱茶。但生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，早上空腹自然不能喝了，可以飯后一小時(shí)左右以后喝，胃寒、腸胃不好者也不宜喝！

普洱茶不論是生茶、熟茶，都有減肥功效，但是熟茶的效果要更好