屬于烏龍茶。
烏龍茶按地區(qū)可以分為四類，分別是以鐵觀音為代表的閩南烏龍；以大紅袍為代表的閩北烏龍；以凍頂烏龍、東方美人為代表的臺灣烏龍；以鳳凰單叢、嶺頭單叢為代表的廣東烏龍。

喝單叢茶為什么不會影響睡眠

不會的，只要注意不是在睡前飲濃茶即可。
功效：
提神、防癌、抗衰老。
1、單叢茶是一種漢族傳統(tǒng)名茶，產(chǎn)自廣東。具有形美、色翠、味甘、香郁的特點(diǎn)。單叢茶成品茶既有綠茶的清香，又有紅茶的濃厚滋味，是集花香、蜜香、果香、茶香于一體的濃香型茶葉。
2、單叢茶具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。

鳳凰單叢茶的功效講解

鳳凰單叢茶，屬烏龍茶類極品名茶,有提神益思、生津止渴、消滯去膩、減肥美容、防癌癥抗衰老、降血脂等功效 鳳凰單樅茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香,品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。-----------實驗證明，每天喝一公升鳳凰單樅茶，有抑制膽固醇上升的效果。

鳳凰單叢茶對人體具有明顯防治疾病作用。經(jīng)常飲用，可以防衰老，抗輻射，增強(qiáng)人體抵御感染的能力，防癌抗癌，降壓強(qiáng)心，退熱消暑，明目醒腦，消除疲勞，生津止渴，消滯去膩，減肥健美。 裕茗茶藝