炎熱的夏天，挑選一杯養(yǎng)生茶，潤了喉嚨，還有助防治中暑。那么，夏天喝什么茶好？為您推薦養(yǎng)生茶配方，有效消暑、解暑，讓你健康度夏！ 當然胃不好的話是不能喝綠茶的。

目前比較好的養(yǎng)生茶就是扎雅養(yǎng)生茶了，里面含有三大健康元素，（水蛭.素），冬蟲夏草，火麻仁。很多人都知道很多茶都有排毒養(yǎng)顏，解酒護肝作用，扎雅養(yǎng)身茶不但有這樣的作用，還有調節(jié)微循環(huán)，調節(jié)機體平衡，對熬夜，疲勞等都是有作用的。扎雅養(yǎng)生茶這個目前淘上面也有。

養(yǎng)生茶太多了，得根據個人身體情況喝對應的茶。不能亂喝，否則會損害身體。千萬不能人云亦云。如夏季主要是去暑為主，和山楂片泡冰糖很好。如胃不好就不能喝了。一定因人而異。