薰衣草＋百里香＋洋甘菊=放松減壓

材料組合：甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬郁蘭花葉、洋甘菊

這道花草茶是以薰衣草為主的復(fù)方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本濃郁的味道中和了不少，也較為豐富。由于大部分的材料都具有放松與鎮(zhèn)定的功用，因此適合平日工作壓力大的人飲用。此外，飯后容易脹氣的人也適合飲用這款茶。

忙里偷閑來(lái)杯此茶，可讓身心都休息一下。其中，百里香與薄荷的氣味可提振心情，給你重新開(kāi)始的動(dòng)力；薰衣草有安眠與鎮(zhèn)定的功能；洋甘菊可以消除緊張；馬郁蘭可以產(chǎn)生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮(zhèn)定劑；百里香和薄荷則對(duì)呼吸道很有幫助。

玫瑰＋茉莉＋檸檬香茅=芳香真愛(ài)

材料組合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅

由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵等花瓣部分，使得這壺茶像是鮮花盛開(kāi)的花園般燦爛，味道也非常豐富，一層層不同的香味，在品嘗時(shí)散發(fā)出來(lái)。其中，玫瑰可以促進(jìn)氣血循環(huán)；洋甘菊可以減輕生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花錦葵則可舒緩情緒；檸檬香茅具有滋潤(rùn)肌膚的功效。

這款茶可以說(shuō)是專(zhuān)為女性拼配的，可以舒緩郁悶的情緒。

檸檬香茅＋馬鞭草＋馬郁蘭=湖濱散記

材料組合：檸檬香茅、薄荷、馬鞭草、馬郁蘭

這道茶的名字聽(tīng)起來(lái)就非常輕松自在，清涼的自然香氣是茶湯給人的味道，就像面對(duì)著翠綠的湖水一般，讓人心神感到愉悅。

此茶給人清涼解郁的感覺(jué)，飽食后喝上一杯，可以消除睡意，并幫助消化。其溫和不夸張的味道，很受到一般人的喜愛(ài)，也極適合男生飲用。

材料——玫瑰、綠茶
制作方法——1 將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶；2 加入熱開(kāi)水沖泡

美白功效——玫瑰有凈化功效，綠茶能促進(jìn)代謝、凈化腸道和抗氧化。
●紫色甘菊茶
材料——薰衣草、洋甘菊
制作方法——
1將兩種材料各3茶匙放入茶壺。
2加入熱開(kāi)水沖泡。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
美白功效——洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火，能凈化體質(zhì)。
●山楂橘皮茶
材料——山楂、橘皮、玫瑰
制作方法——
1將三種材料各2茶匙，放入茶壺。
2加入熱開(kāi)水沖泡。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
美白功效——山楂能活化循環(huán)，橘皮可促進(jìn)消化、消除體內(nèi)毒素。
●迷迭菩提茶
材料——菩提、迷迭香
制作方法——
1將兩種材料各2至3茶匙，放入茶壺。
2加入熱開(kāi)水沖泡。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
美白功效——迷迭香葉能增強(qiáng)活力并純凈體質(zhì)。

適合夏天飲用的花草茶

眾多的花草茶中，有一些具有清涼、降火功效的花草茶特別適合在夏天飲用。

金盞花茶 清涼降火、促進(jìn)消化。

菩提子花茶

方法 10片左右?guī)~的菩提子花，沖入沸水，浸泡10分鐘左右即可。

功效松弛神經(jīng)、改善睡眠。睡前1小時(shí)適量飲用。對(duì)促進(jìn)消化、減輕感冒發(fā)燒、緩解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。

品味茶湯為淺淡的黃色，香氣清幽，口味溫和甘醇。

在西方的傳說(shuō)中，菩提子花是諸神獻(xiàn)給維納斯的禮物，夏天開(kāi)出的米黃色花朵雖然很小，香氣卻極清遠(yuǎn)。

胡椒薄荷茶發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化毒辟穢，夏天冰飲既清涼消暑，又增加食欲。

洋甘菊茶 清火、明日、降血壓、安神助眠