春天喝花草茶，最先能夠解“春困”，花草茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不但能夠緩解疲勞，去除睡意，使“春困”自消，也有利于驅(qū)除冬天堆積在人體內(nèi)的寒邪、推動(dòng)體內(nèi)陽氣生長，讓人心情舒暢。
　　除此之外，春天是人體新陳代謝最活潑的階段，不管一般人或者有基礎(chǔ)疾病的特殊人群，都非常容易突發(fā)疾病。而花草茶有必須的藥用功效，大部分花草茶都有理氣、疏肝理氣、健脾開胃的作用。但不一樣的花草茶功效各不相同，在挑選花草茶時(shí)不可以只重外觀，必須要了解清楚花草茶的功效，依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來對(duì)癥飲用。
　　如普遍的幾種花草茶，菊花草茶就能抑止多種病菌、提高微血管彈性、緩減心率、減少血壓和膽固醇；茉莉花草茶，則有清熱去火、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的顯著效果；桂花草茶具備解毒，芳香避穢，去口臭、醒神解渴、消炎祛痰、治療牙痛、滋養(yǎng)肌膚、加快新陳代謝的作用；金銀花草茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌；玫瑰花草茶性微溫，具備活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效。
　　花草茶是我國獨(dú)有的茶類，有詩贊：“香花調(diào)意趣，清茗長精神”。飲花草茶不但是一種樂趣，并且能夠養(yǎng)生除病。

花草茶是藥物嗎

花草茶不是藥物哈。
一般的花草茶是一種養(yǎng)生代用飲品，其主要功能還是根據(jù)原料的功能來的，但是對(duì)于養(yǎng)生的效果還是需根據(jù)花草茶產(chǎn)地和品質(zhì)來的，還有就是現(xiàn)在很多花草茶的烘干和熏制過程可能會(huì)加入其它的添加劑。

所以一般不建議自己買各種功效的花草自行拼配，首先原料品質(zhì)無法控制，其次是如果對(duì)于各種幾種花草的藥性不了解的話拼配出來還有可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。

建議購買大品牌或是經(jīng)過科學(xué)研究根據(jù)營養(yǎng)元素合理調(diào)配出來的花草茶或是花果茶作為養(yǎng)生代飲品。無論從功效還是食材上面都會(huì)有保障一些。

喝什么花草茶可以幫助排便

喝百合花草茶可以幫助排便。百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。
　　花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料，經(jīng)過采收、干燥、加工后制作而成的保健飲品?；ú莶杵鹪从跉W洲，一般特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實(shí)是不含“茶葉”的成分。
　　花草茶種類繁多、特征各異，因此，在飲用時(shí)必須弄清不同種類的花草茶的藥理、藥效特性，才能充分發(fā)揮花草茶的保健功能。