干山楂，荷葉，陳皮，決明子，這些中藥可以放在一起煮嗎？

干山楂，荷葉，陳皮，決明子，這些中藥可以放在一起煮，決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)；潤腸通便；山楂含多種有機酸。這幾種泡水喝是可以減肥的。陳皮可以助消化。荷葉、桑葉、山楂、羅漢果、決明子的五種有減肥功效的植物配方的羅漢果桑葉荷葉茶，減肥的效果會更好。

| 藥膳館 | 決明子陳皮茶 清肝利咽開胃

暑熱天氣，心煩氣躁，容易出現(xiàn)咽喉不適。推薦決明子陳皮茶潤喉開胃。

材料：決明子6-9克，陳皮3克。

做法：上述材料以開水300ml沖入杯中，h10-15分鐘，待晾溫后，當茶飲用。每天1次，連續(xù)2-3天飲用。

功效：利咽潤喉，燥濕開胃，清肝明目，潤腸通便。

適宜人群：咽喉不適，便秘腹脹，或伴有心煩眼花人群。

點評：決明子是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，有清肝明目、潤腸通便的功效，現(xiàn)代研究表明其有促進黏膜修復的功能。陳皮味辛苦、溫，氣味芳香入脾肺，具有健脾和胃、理氣燥濕的作用，適用于脾肺氣滯、胸悶不暢、脘腹脹痛、嘔噦吐瀉、食少不適、痰多咳嗽等癥。

注意：體質(zhì)虛寒，平素怕冷、腹瀉、胃痛的人群不宜飲用此方。

廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師 高三德