1. 將茶葉泡在蜂蜜水里

第一，水溫不要超過(guò)六十度。

沖蜂蜜是有講究的，不宜用溫度過(guò)高的水沖調(diào)。

因?yàn)榉涿鄢?5%至80%的葡糖糖及果糖外，還有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)。

這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被高溫所破壞，如用沸水沖蜂蜜，維生素C會(huì)損失五分之一以上，甚至一半。

所以，最好用溫開(kāi)水，以40-50度的溫開(kāi)水沖服為宜。

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第二，蜂蜜宜在飯前1小時(shí)或飯后2銷售后食用。

盡量不喝性涼的食品同時(shí)飲用，以免引起腹瀉。

胃酸過(guò)多或胃十二指腸潰瘍患者，在飯前1個(gè)半小時(shí)內(nèi)飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于潰瘍的愈合。

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第三，保存蜂蜜要注意容易的密封性。

蜂蜜雖然說(shuō)千年不腐，但是它也有保存的要求。

因?yàn)榉涿塾袕目諝庵形账值哪芰?，蜂蜜過(guò)多的水分，會(huì)使?jié)舛认陆?，易引起發(fā)酵變質(zhì)。

取用蜂蜜的工具應(yīng)洗凈擦干，每次取食蜂蜜后，要將容器蓋好，以防污染。

所以保存蜂蜜要注意容易的密封性。

不要放在冰箱，否則會(huì)形成結(jié)晶，影響口感。

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第四，適合的人群。

水溫不要超過(guò)60度，虛寒體質(zhì)的人要用熱水沖服，火旺的人則應(yīng)該用冷開(kāi)水沖兌。

神經(jīng)衰弱者可以在睡前喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿塾邪采褚嬷?、改善睡眠的功效?/p>

還有胃酸過(guò)多或胃十二指腸潰瘍患者，可以有利于潰瘍愈合。

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第五，做清香百草茶，加點(diǎn)蜂蜜比水更好。

蜂蜜、茶包、蘋果、草莓、金桔、檸檬

將草莓、金桔分別切塊，然后金桔去籽，再是檸檬切塊，蘋果去皮后進(jìn)行切塊。

然后放在一個(gè)托盤中，全部放入準(zhǔn)備好的壺中，用沸水沖泡。

再將蜂蜜放入壺中，放入茶包，浸泡五分鐘。

這樣的做成的蜂蜜水比水還解渴。

2. 將茶葉泡在蜂蜜水里能喝嗎

茶葉泡蜂蜜一起喝不僅增加了茶的適口性，而且還增強(qiáng)了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤(rùn)腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品。另外，蜂蜜本身就含有了豐富的葡萄胎，蛋白質(zhì)和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉則含有了茶多酚、咖啡堿等有效物質(zhì)，對(duì)于身體健康都是很好的。

3. 茶葉加蜂蜜泡水

蜂蜜腌茶葉的做法：

1、首先準(zhǔn)備茶葉和蜂蜜。

2、先把按正常泡茶的程序先把茶水泡好倒出來(lái)用玻璃杯裝好。

3、等茶水降到40度左右時(shí)加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

4、蜂蜜泡茶雖然有多種好處，但是這兩種物質(zhì)對(duì)水的要求是不相同，茶葉需要用沸水沖泡，而蜂蜜則需要用40度以后的溫水沖泡。也就是說(shuō)大家在制用蜂蜜泡茶時(shí)，要先把茶葉用沸水泡好，等水溫降下來(lái)以后，再加入適量的蜂蜜調(diào)勻后，就可以飲用了，這是對(duì)蜂蜜營(yíng)養(yǎng)保存的最好方法。

4. 蜂蜜能放到茶葉水里喝嗎

茶葉加蜜糖是非常好喝的，可以說(shuō)是兩者，相得益彰，相輔相成。茶葉是我國(guó)傳統(tǒng)的飲品，能夠補(bǔ)充水分并且提供有益成分。蜜糖是天然的甜味劑，并且含有多種微量元素，可以和茶水一起混合飲用成為蜜茶。

但是前提是在茶葉沖泡，開(kāi)水和溫度過(guò)高的情況下不要和容易，他等降至60度以下再加入蜜糖，才能不破壞蜂蜜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分。

5. 蜂蜜水可以跟茶葉泡在一起嗎?

茶葉加蜂蜜可以一起喝。茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性，而且還增強(qiáng)了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤(rùn)腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品。蜂蜜含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，有機(jī)酸，氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃，助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)，茶多酚，咖啡堿，脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達(dá)350種，其中含有3%至5%的生物堿。

6. 將茶葉泡在蜂蜜水里可以嗎

可以一起喝，要先用開(kāi)水將菊花沖泡開(kāi)，等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，菊花茶同蜂蜜一起喝，有清熱去火，清肝明目，潤(rùn)腸止燥，防治便秘的功效，經(jīng)常用電腦和眼睛近視的人，會(huì)經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝蜂蜜菊花茶，能改善眼睛的不舒服，對(duì)治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效。

7. 將茶葉泡在蜂蜜水里的功效

喝蜂蜜時(shí)，蜂蜜與水的比例是1:5,用溫水沖，沖出來(lái)的效果比較好； 要是用熱水的話會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。

喝蜂蜜水功效

1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促進(jìn)組織細(xì)胞再生

優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌 有較強(qiáng)的抑制作用。

用法：在處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。

2、喝蜂蜜水可以益壽延年

前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長(zhǎng)壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長(zhǎng)壽的機(jī)制較復(fù) 雜，是對(duì)人體的綜合調(diào)理，而非簡(jiǎn)單地作用于某個(gè)器官。

3、喝蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量

蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。

用法：神經(jīng)衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能較為突出。

4、喝蜂蜜水可以促進(jìn)消化

研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)理作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。

用法：蜂蜜對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無(wú)任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長(zhǎng)高。患胃 十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

5、喝蜂蜜水可以增強(qiáng)免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫 功能。