一、龍井茶應(yīng)該怎么喝 龍井茶的飲用方式

1、首先燙杯后取茶入杯，沖入適溫的水，至杯容量三分之一，龍井茶本身比較舒展，無(wú)需使用水的沖力，反而易燙傷嫩葉。

2、玻璃杯沿杯邊注水，蓋碗則將蓋子反過(guò)來(lái)貼在茶杯一邊，將水注入蓋子，使其沿杯邊而下，然后搖晃茶杯，使茶葉充分浸潤(rùn)，待干茶吸水伸展，再?zèng)_水至滿。

二、龍井茶的飲用講究，你知道嗎

西湖龍井茶產(chǎn)于西湖四周的群山之中，外形扁平挺秀，色澤綠翠，內(nèi)質(zhì)清香味醇，泡在杯中，芽葉色綠，好比出水芙蓉，栩栩如生。西湖龍井茶素以“色綠、香郁、味甘、形美”四絕稱著。

1、清晨不能空腹喝西湖龍井茶

西湖龍井茶中含有咖啡因成分，清晨空腹喝茶容易造成腸道吸收咖啡因過(guò)多，導(dǎo)致有些人腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩(wěn)等癥狀，這在醫(yī)學(xué)上稱之為“茶醉”，容易給人體帶來(lái)負(fù)面影響。特別注意的是，患有消化性潰瘍或者便秘的人在清晨空腹喝西湖龍井茶，會(huì)導(dǎo)致胃酸、唾液變淡，使得腸胃的消化功能變?nèi)?，影響人體對(duì)維生素以及鐵的吸收。

2、睡前不能喝西湖龍井茶

有些人睡前喜歡喝西湖龍井茶，這種習(xí)慣也不好。因?yàn)辇埦枞~中含有咖啡因、茶堿等，會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致人的大腦興奮，造成失眠。老年人睡前飲茶還會(huì)引起心慌、尿頻等。

3、獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)不能喝茶

人在獻(xiàn)血后，骨髓組織會(huì)加速合成細(xì)胞來(lái)彌補(bǔ)失去的血液成分，而合成細(xì)胞的過(guò)程需要大量的蛋白質(zhì)和鐵。由于西湖龍井茶中含有較多的鞣酸毛峰茶價(jià)格極容易和人體內(nèi)的蛋白質(zhì)與鐵結(jié)合，形成不易被人體吸收的沉淀物，從而影響血細(xì)胞再生的速度。獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)，最好不要喝茶。

4、飯前飯后不宜大量飲西湖龍井茶

飯前飯后均不宜大量飲茶。飯前飲茶會(huì)沖淡消化液并降低食欲。飯后喝茶，會(huì)延長(zhǎng)食物消化時(shí)間，增加胃的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，不可過(guò)多飲用濃茶或飲冷茶水，否則會(huì)生濕聚痰，使人消瘦、失眠。

喝西湖龍井茶可以養(yǎng)生，但是不科學(xué)喝茶方法就會(huì)傷身體，以上介紹的是極其講究的西湖龍井茶喝法，注意那四點(diǎn)喝茶的禁忌，才能喝茶喝出好身體來(lái)！

三、龍井茶的飲用講究，你知道嗎

西湖龍井茶產(chǎn)于西湖四周的群山之中，外形扁平挺秀，色澤綠翠，內(nèi)質(zhì)清香味醇，泡在杯中，芽葉色綠，好比出水芙蓉，栩栩如生。西湖龍井茶素以“色綠、香郁、味甘、形美”四絕稱著。

1、清晨不能空腹喝西湖龍井茶

西湖龍井茶中含有咖啡因成分，清晨空腹喝茶容易造成腸道吸收咖啡因過(guò)多，導(dǎo)致有些人腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩(wěn)等癥狀，這在醫(yī)學(xué)上稱之為“茶醉”，容易給人體帶來(lái)負(fù)面影響。特別注意的是，患有消化性潰瘍或者便秘的人在清晨空腹喝西湖龍井茶，會(huì)導(dǎo)致胃酸、唾液變淡，使得腸胃的消化功能變?nèi)?，影響人體對(duì)維生素以及鐵的吸收。

2、睡前不能喝西湖龍井茶

有些人睡前喜歡喝西湖龍井茶，這種習(xí)慣也不好。因?yàn)辇埦枞~中含有咖啡因、茶堿等，會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致人的大腦興奮，造成失眠。老年人睡前飲茶還會(huì)引起心慌、尿頻等。

3、獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)不能喝茶

人在獻(xiàn)血后，骨髓組織會(huì)加速合成細(xì)胞來(lái)彌補(bǔ)失去的血液成分，而合成細(xì)胞的過(guò)程需要大量的蛋白質(zhì)和鐵。由于西湖龍井茶中含有較多的鞣酸毛峰茶價(jià)格極容易和人體內(nèi)的蛋白質(zhì)與鐵結(jié)合，形成不易被人體吸收的沉淀物，從而影響血細(xì)胞再生的速度。獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)，最好不要喝茶。

4、飯前飯后不宜大量飲西湖龍井茶

飯前飯后均不宜大量飲茶。飯前飲茶會(huì)沖淡消化液并降低食欲。飯后喝茶，會(huì)延長(zhǎng)食物消化時(shí)間，增加胃的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，不可過(guò)多飲用濃茶或飲冷茶水，否則會(huì)生濕聚痰，使人消瘦、失眠。

喝西湖龍井茶可以養(yǎng)生，但是不科學(xué)喝茶方法就會(huì)傷身體，以上介紹的是極其講究的西湖龍井茶喝法，注意那四點(diǎn)喝茶的禁忌，才能喝茶喝出好身體來(lái)！

四、龍井茶怎樣泡

龍井茶是我國(guó)十大名茶之一，也是大家經(jīng)常喝的茶，但是，很多人并不知道怎樣才能沖泡好一杯龍井茶，下面就給大家介紹一下龍井茶的沖泡方法；

想要泡出一杯色香味俱全的龍井茶，首先離不開高品質(zhì)的水，水可以說(shuō)是茶的生命，泡茶的水最好是山泉水，其次選用瓷杯或者是玻璃杯，這些杯子耐高溫，適合泡茶；

泡龍井茶的水溫最好是控制在85度左右，如果溫度太高，不但會(huì)使茶水變黃，而且還會(huì)破壞茶葉中的茶多酚類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，第一次倒水最好是倒三分之一杯，然后放入適量的茶葉，等到茶葉完全舒展開后，再倒入適量的水，這樣一杯香氣濃郁的龍井茶就泡好了；

喝龍井茶也是有講究的，等茶水涼到50度左右的時(shí)候飲用是最好的，茶太熱或者是太涼都會(huì)影響到茶的口感。