一、決明子與山楂茶的功效？

山楂性大熱，味甘、辛。有通血脈、散濕氣、除風(fēng)、下氣等功效。在平日里飲服決明子山楂茶，可以活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)，能有效抵御寒冷，預(yù)防感冒，尤其加點(diǎn)姜片煮后飲用，既可活血祛寒，又可以開胃健脾。如一些在冬季畏寒怕冷、四肢發(fā)涼的人，每日飲用一小杯的熱茶可以通血脈、溫四肢，緩解寒冷感。

二、山楂和決明子泡茶喝的功效是什么？

山楂是非常健胃的水果，有的人用山楂片泡水，那么山楂片和決明子泡水好不好呢，下面的我為你們介紹山楂和決明子泡茶喝的功效是什么？

山楂和決明子泡茶喝的功效

1、山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。

2、山楂消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。但決明子具有抗菌、降壓、降血脂的作用。

3、決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

4、決明子還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

決明子山楂茶怎么泡

原料：山楂(干)，決明子各個(gè)40克。

做法：1、將準(zhǔn)備好的干山楂和決明子去除雜質(zhì);

2、放入家用的保溫瓶中，將剛燒好的開水倒入保溫瓶中;

3、浸泡12個(gè)小時(shí)后即可飲用。

以上就是有關(guān)山楂和決明子泡水喝的一些相關(guān)內(nèi)容啦，雖然山楂決明子茶可以達(dá)到減肥的作用，但是減肥人士還是不要長期服用這款茶飲，否則會對身體造成一定的影響。

山楂泡茶注意事項(xiàng)

根據(jù)山楂數(shù)量倒入適量開水

沖泡山楂時(shí)，應(yīng)根據(jù)放入山楂的數(shù)量倒入一定的開水，開水溫度最好在80°--90°比較好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML開水。加水太少山楂不出味，太多口感過酸，不太好喝了。

掌握好喝山楂水的時(shí)間和次數(shù)

一般飯后半小時(shí)再喝山楂水比較好，既能幫助消化，又能起到減肥的功效，切記不要空腹喝，每天泡1--2次即可。

山楂飲食禁忌

山楂不能和鴨肉一起吃

鴨肉與山楂相克，二者均屬寒涼之物，不宜同食。

山楂不能和蕺菜一起吃

蕺菜也就是魚腥草是與山楂相克的，因?yàn)檗撕蜕介际呛疀鲋?，同食會很容易傷脾胃?/p>

山楂不能和人參一起吃

清?嚴(yán)潔等《得配本草》：“山楂，服人參者忌之?！鄙介远嗔藭袣?。所以，中氣不足的人，尤其是食用人參等補(bǔ)氣藥的要慎食。以防止其抵消人參的補(bǔ)氣作用。

山楂不能和檸檬一起吃

檸檬含豐富的枸櫞酸、煙酸、有機(jī)酸、黃酮類、揮發(fā)油、橙皮苷、草酸鈣、維生素以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，具有很高的食療保健功效。但檸檬不能和山楂一起吃，山楂與檸檬同食影響消化。

山楂不能和海參一起吃

海參是海味食品，它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養(yǎng)成分，膽固醇的含量則幾乎為零。但海參不能與山楂同吃，同時(shí)食用，不僅會導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，難以消化吸收，還會出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。

三、山楂決明子茶的功效

山楂決明子茶的功效

山楂決明子茶的功效，都有哪些呢？大家都知道山楂可以降壓開胃，而決明子可以清肝明目，人們常常把二者相結(jié)合，制作成好喝的養(yǎng)生茶，下面就看看山楂決明子茶的功效有哪些。

山楂決明子茶的功效1 1、山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。

2、山楂消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。但決明子具有抗菌、降壓、降血脂的作用。

3、決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

4、決明子還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

為什么山楂決明子茶可以減肥

因?yàn)楹扇~當(dāng)中含有著一定的茶瘦素，他能夠去調(diào)節(jié)我們的食欲能夠保證我們是能量的平衡，而且還包含著蛋白質(zhì)的成分，荷葉茶能夠補(bǔ)充我們腸道所消耗的這些茶瘦素增強(qiáng)我們的新陳代謝。

而山楂和決明子都是具有消食、潤腸、通便的'作用。所以這幾樣食材放到一起的話，就能夠起到減肥的效果，而且也是能夠去達(dá)到瘦身的作用。

山楂決明子茶有哪些的副作用

1、山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌過多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用；孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。

2、空腹食用山楂，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，引發(fā)胃病，故不能空腹食用。

3、生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化，長期會引起胃潰瘍、胃出血。甚至胃穿孔。因此，應(yīng)盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。

4、山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。

5、決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。此外，長期服用決明子可引起腸道病變；引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律甚至?xí)斐勺訉m內(nèi)膜不正常，所以必須適量飲用，不可長期服用。

山楂決明子茶的功效2 一、山楂決明子茶的泡法

山楂決明子茶在沖泡時(shí)必要籌備山楂干四十克，決明子四十克，把它們用凈水洗一下，放入到家中人的暖水瓶中，在燒水壺中燒開水，水燒開之后直接倒入到保溫瓶中，蓋好蓋浸泡，過十二個(gè)小時(shí)內(nèi)里的山楂決明子茶就能泡好，掏出之后直接飲就可以。

二、山楂決明子茶的功效

山楂決明子茶能清肝明目，也能降血脂，尤其是決明子中含有大量的低聚糖它們能低落人類的血壓以及膽固醇的含量，平常時(shí)常飲用可以防備中風(fēng)以及動(dòng)脈硬化以及冠心病等多種高發(fā)疾病的產(chǎn)生。此外山楂決明子茶還能消食化滯，也能散瘀止痛更能益肝美容，對于人類的消化不良以及氣血瘀痛都有很好的調(diào)治作用。

三、山楂決明子茶的副作用

山楂決明子茶盡管有多種保健效用，對于人類身材有也有多種益處，然而各人要細(xì)致，它只消不補(bǔ)，那末脾胃衰弱的人群是不易飲用的，否則會讓體虛的癥狀越發(fā)顯著，此外山楂決明子茶還不克不及在枵腹的環(huán)境下飲用，否則會誘發(fā)腎結(jié)石。