一、紅豆薏米什么人不能喝喝紅豆薏米有什么副作用？

紅豆薏米體寒的人不能喝。

薏米紅豆粥的副作用：

1、薏米紅豆粥會加重人體體虛癥狀

薏米紅豆粥會去除人體內的濕氣，但是它也會讓人們的體虛癥狀加重，那些本身體質虛弱和寒性體質的人群是不適合吃薏米紅豆粥的，不然會讓身體的虛寒的癥狀加重，對身體健康極為不利。

2、薏米紅豆粥不宜消化

薏米紅豆粥中含有一些醣類，這類物質的黏性比較高，進入人體腸胃以后不容易消化和吸收，平時脾胃較弱的人群食用以后會出現消化不良或者腹痛與腹瀉等不良癥狀。

擴展資料：

紅豆薏米湯的常見作法，就是將紅豆薏米加水敖煮，然后喝湯吃豆。但實際上，有四點務必注意。

1、紅豆錯了

中醫(yī)里的“紅豆”，指的是赤小豆。紅豆養(yǎng)心，赤小豆去濕；從形狀上看，紅豆比較圓，赤小豆是細長的。

2、薏米錯了

薏米祛濕雖好，但寒性太重，直接煮來吃，會傷脾。脾是負責運化濕氣的，脾傷了，濕氣更加的揮發(fā)不出。越想祛濕，反而越濕。

3、煮法錯了

赤小豆、薏米仁很難煮爛，最好用熱水浸泡一小時后再煮，否則營養(yǎng)很難出來，但很多人往往都是直接煮。

4、“光祛濕，不健脾”錯了

脾與濕氣是對“好友”，脾虛了，濕氣會加重；濕氣重，又會異致脾虛。所以要去濕，需要同時健脾。

第四點尤其重要。為什么有些人喝了紅豆薏米粥，還是有濕氣，很大地原因在于，本身濕氣已經很重，傷及到脾了，或者說本身是脾虛濕盛，建議可以用葛奕湯調理，可起到很好的健脾去濕作用。

中醫(yī)認為，“暑必挾濕”“千寒易除，一濕難去”，所以祛濕成了夏季的重要養(yǎng)生主題。我們耳熟能詳的祛濕良方，如薏米紅豆湯并非人人適用，祛濕不當反而加重濕邪入侵。因此，祛濕前一定要先辨清體質，否則越祛越濕。

參考資料來源：人民網--祛濕也要分體質 薏米紅豆湯并非人人適用

參考資料來源：人民網--喝紅豆薏米粥祛濕？你們犯了4個錯誤

紅豆薏米的主要材料是紅豆和薏米，而薏米屬于寒性食物，因此孕婦及津枯便秘者忌用或者慎用，滑精、小便多者不宜食用，消化功能較弱的兒童和老弱病者也要慎用或者忌用。

擴展資料：

紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料制作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。

薏米和紅豆能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；

薏米紅豆具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

參考資料：百度百科?? 薏米

便秘尿多孕婦和消化功能弱的老人兒童不宜食用；沒有什么副作用的吧，，，簡單的也可以喝（稀健薏米紅豆茶）。

這部分人群不宜吃：孕婦禁吃、消化能力差的人少吃、高血脂患者少吃、便秘以及經期女性禁吃。另外，我經常喝稀健薏米紅豆茶，并沒有什么副作用啊，應該只有食用過度才會出現副作用，適量食用沒事的。

（1）薏米紅豆粥的副作用就是吃多了對胃不好，尤其是空腹不宜吃。

（2）薏米紅豆粥的味道挺好的，但是我們在食用的時候，一定要明白這和一般的小米稀飯是不一樣的，這可以算是一種保健湯藥，所以不能過量食用，可能導致腹瀉、腹痛。

（3）薏米紅豆粥應該是在早飯后，午飯之前食用。上午這個時段是胃、脾經相繼開始工作的時段，補脾胃的東西，這個時候吃，事半功倍。如果選擇的時間不恰當，就會對人的的身體造成很大的傷害，影響胃對食物的吸收。

（4）有人在熬薏米紅豆粥的時候，加一把大米，結果粥就熬稠了味道也好，然而這種方法并不利于養(yǎng)生。因為大米長在水里，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了，紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉，一旦加進大米，就等于加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好，但對養(yǎng)生來說，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效也沒了。

女孩子不能老吃的，比較寒，什么東西過量了都不好的，這個道理應該都懂

二、我體內濕氣和寒氣都很重，可以喝合和泰的紅豆薏米粉嗎？

可以的，一般來說，體內寒氣重的最 好不要喝薏米粉，但是合和泰的紅豆薏米粉里面加了枸杞，可以中和薏米的寒性，所以體寒的人也可以喝。

紅豆薏米粉就是去除寒氣和濕氣的，可以喝的。

體內寒氣重的最 好不要喝薏米粉，但是合和泰的紅豆薏米粉里面加了枸杞，可以中和薏米的寒性，所以體寒的人也可以喝。

三、紅豆薏米越喝濕氣越重嗎

紅豆薏米祛濕效果還是不錯的，經過專家認證，但有人反映紅豆薏米越喝濕氣越重，這是怎么回事呢？其實，紅豆薏米祛濕并不是人人都適合，如果體內濕氣特別重，紅豆薏米祛濕也很難達到效果。下面，我們來看看本站提供的詳細介紹吧！

一、紅豆薏米越喝濕氣越重嗎? 體質不適宜的人喝紅豆薏米是沒用的。?

紅豆薏米是具有一定的祛濕作用，但并非所有人都適合飲用紅豆薏米粉，如果體質不適合，則會引起濕氣越來越嚴重。

紅豆薏米粉主要針對身體濕熱的人，如果體質是屬于寒濕的話，薏米又是涼性食物，這會加劇體內的寒氣，并使體內的水分變得更重。其次，即使體質是濕熱體質，飲用紅豆薏米也有一定的治療方法， 這并不意味著它適合飲用后可以長時間喝，如果長時間服用，最好在醫(yī)生的指導下兼容并進食，否則，最好還是短期使用是適當的。

二、體寒濕氣重喝紅豆薏米茶有用嗎 中醫(yī)認為脾的一個重用功能是利水，濕氣重都是因為脾虛。祛濕關鍵還是要補脾，紅豆薏米的功能是祛濕，并沒有補脾的功效，喝再多也是沒有用。祛濕必須是補脾和祛濕雙管齊下才有效果，推薦一個小方子:白術20克 干姜10克 茯苓10克 川厚樸10克 白芍10克 陳皮10克 桂枝10克 炙甘草6克，效果極佳。

三、紅豆薏米怎么做祛濕最快 1.紅豆最好是用赤小豆代替，將赤小豆和薏米按照一比一的比例放進破壁機，加入適量水，破壁煮熟后吃掉，堅持每天吃一頓，連續(xù)吃7-10天，效果就會很明顯。

2.如果家里沒有破壁機的，可以將赤小豆和薏米按照一比一的比例，提前泡制好6-10小時的時間，然后放進高壓鍋、電飯煲、隔水燉盅，煮到豆子和薏米開花粘稠狀就可以了，也是堅持每天吃一次，連續(xù)7-10天，就會有很明顯的效果了。