山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝可以開胃、降壓的作用。

1、山楂枸杞茶是將山楂與枸杞同時(shí)沖泡的滋補(bǔ)茶。山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。

枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智。

2、山楂決明子茶是一種茶飲，主要原材料是山楂和決明子，茶性微寒。山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯。

擴(kuò)展資料：

山楂中的山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸十分豐富，能促進(jìn)胃液分泌并增加消化酶的功能，開胃健脾。山楂含有豐富的“解脂酶”，能促進(jìn)脂肪類食物的消化，在幫助肉食消化、減輕油膩食物的積滯方面作用顯著。

春節(jié)期間的飲食難免進(jìn)食較多的肉類食物，而且年貨采購過多致使節(jié)后膳食也一時(shí)擺脫不了葷菜比例過高的問題，因此，喝一杯山楂茶倒真是一個(gè)好辦法，有助于消食化滯。

山楂含多種維生素、礦物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，對人體健康的幫助非常廣泛。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

參考資料來源：百度百科――山楂決明子茶

參考資料來源：百度百科――山楂枸杞茶

參考資料來源：人民網(wǎng)――山楂可軟化血管 教你制作養(yǎng)生山楂茶

夏天快到了，山楂片加決明子泡水，每天飯后喝一杯，有瘦身效果！

你好，枸杞子藥功效為滋陰補(bǔ)腎、決明子功效為清熱明目、山楂功效消食，

三藥合用就為滋陰清熱、消食。但是，物極必反的道理你應(yīng)該懂，應(yīng)該有個(gè)量。

山楂泡水喝的功效

山楂含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及極高的藥用價(jià)值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質(zhì)量，并且還具有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進(jìn)身體健康。

第一：防治心腦血管疾病

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會(huì)下降，這樣身體自然而然就更加的強(qiáng)壯。

第二：活血化瘀

山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。

第三：防治癌癥

山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因?yàn)樯介泻心登G素，這個(gè)化合物對于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會(huì)大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。

第四：促進(jìn)脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會(huì)越來越好。專家告訴我們，現(xiàn)在市面上大多數(shù)的消化藥中都是含有山楂成分的。

第五：防治動(dòng)脈硬化

經(jīng)常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動(dòng)脈硬化的可能性就會(huì)大大的降低。除此之外，山楂在進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)心肌收縮力，這樣血液流量就會(huì)大大的增加，一些心絞痛的可能性就會(huì)大大的降低。

第六：平喘化痰

另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制細(xì)菌的成分，這樣對于一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質(zhì)能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現(xiàn)了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第七：利尿

通過研究我們還發(fā)現(xiàn)，山楂水服用后還具有很好的利尿作用。所以說，如果在平時(shí)的生活中容易出現(xiàn)便秘情況的患者，或者是已經(jīng)出現(xiàn)便秘情況的人群，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┥介２贿^，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

山楂的副作用

上文我們?yōu)榇蠹医榻B的山楂泡水喝的功效，經(jīng)常服用山楂不僅能夠健胃消食，同時(shí)還具有防治心腦血管以及癌癥等等的作用，經(jīng)常服用不僅身體越來越健康，還能夠延年益壽。但是，并不是所有人都可以服用山楂，也不是無論何種方法服用山楂水之后都能夠身體健康。

老中醫(yī)告訴我們，山楂并沒有滋補(bǔ)身體的作用，所以說如果是一些脾胃比較虛弱的患者，建議服用山楂水最好不要貪多。另外，身體健康的人群服用山楂水也一定要科學(xué)、有所節(jié)制，特別是正常換牙期間的小朋友，如果長時(shí)間大量的服用山楂或者是山楂產(chǎn)品，對于牙齒的生長非常的不利。除此之外，很多的山楂產(chǎn)品中含有大量的糖分，如果小朋友大連的服用很容易影響日常的飲食，長時(shí)間如此就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良或者是貧血的情況。除了小朋友服用需要注意之外，糖尿病患者也不能夠服用太多;孕婦也不能夠吃山楂，因?yàn)樯介哂泻芎玫钠蒲龅淖饔?，在進(jìn)入孕婦的身體之后會(huì)刺激子宮出現(xiàn)收縮的情況，這就很有可能導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況，非常的不安全。不過，分娩之后的女性可以服用，能夠很好的促進(jìn)女性身體恢復(fù)。

決明子有清肝名目的功效，是藥三分毒看你用量而已。

這幾樣加起來泡水服用，對降血脂、清腸排毒很好的，對高血壓、高血脂、減肥中的朋友都有事倍功半的作用。