決明子泡茶怎樣炒？

決明子泡茶怎么炒？

決明子炒的時候最好用砂鍋炒小火為吵吵的，稍微出一點香味，顏色一遍就可以了，千萬不能炒糊了，這樣喝茶對眼睛，對身體都是挺好的

炒制決明孑用微火慢慢炒，把決明子香味出來，決明子就可以泡茶喝了。

決明子茶做法

食材明細

枸杞子10克 菊花3克

決明子20克

杞菊決明子茶的做法詳細步驟

將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘后可開始飲用。

杞菊決明子茶的做法小貼士

健康提示：

1. 清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。

2. 適用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦。

3. 近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用。

4. 本茶療方對腦卒中后遺癥偏于實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。

食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于芹菜同食。

決明子：決明子惡大麻子。