自己做紅豆薏米茶好還是買現(xiàn)成的？

自己做的紅豆薏米茶比買現(xiàn)成的好，因為自己做第一個是成本低，安全，再有一個就是貨真價實，沒有添加任何的添加劑，我們在外面買的紅豆薏米茶很可能為了口感好添加糖或者其他的物質(zhì)，所以自己做放心也不麻煩，也可以打成米糊每天食用

還是買現(xiàn)成畢竟目前大部分人的日常工作繁忙，回到家之后已經(jīng)是精力交瘁，還要自己去制作芡實紅豆薏米茶，不僅耗時耗力，而且沒辦法保證是否做出來的是有良好效果的芡實紅豆薏米茶。

因此，很多朋友目前更加青睞于直接買成品沖泡的

紅豆薏米茶，有通便的功效嘛？

紅豆薏米茶主要具有健脾胃和消腫祛濕的功效，們對通便有輔助作用。而且脾胃虛寒，消化功能較差的人最好不喝。

有,其中的紅豆就有通便的功能，但使用時要注意。

薏米和紅豆都是可以作為中藥材使用的，有很好的滋補效果。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，而紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心薏仁紅豆可煮成粥食用，也可做成薏仁茶，多用于祛濕健脾、美白。

祛濕把主要是

有的，祛濕通便。