一、寒濕癥狀，如何通過薏米大師薏米茶改善？

濕氣遇寒則成為寒濕，有寒濕癥狀的人可以把本宮駕到阿膠茶和薏米茶搭配著喝。阿膠茶補氣養(yǎng)血并且能夠驅寒，薏米茶祛濕效果佳。建議早上喝薏米茶，下午喝阿膠茶，效果最好。

二、發(fā)燒咳嗽頭痛有少膿痰睡覺時感覺胸中有東西壓著

樓主你好：根據(jù)你的情況，很可能是病菌引起的感冒導致發(fā)燒。

如果在38.5度以下呢，不用驚慌，還是抗生素使用就好了。可以吃一點感冒藥，比如說克感敏，泰諾，百服林等。

如果在38.5以上，請立即就醫(yī)，必要時要打退熱針的，如安乃靜等。

其次，關于抗菌藥物。

一般來說，抗菌藥物得用個兩三天，觀察下療效的，癥狀是不是減輕，體溫是不是有所控制。如果有效，繼續(xù)使用，如果無，且使用超過5天，可以考慮更換抗生素。

三、一歲兒童感冒咳嗽,有痰,怎么辦

特點：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。 治宜燥濕化痰。

中醫(yī)推薦偏方：

?·橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。

·薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。?

·二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。?

·薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少許白糖。?

·柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

·排骨燉白果：小排骨500克，白果30克，調(diào)料適量。

?·家庭常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。

需注意的是，感冒有咳嗽時，所以單用止咳藥來制止咳嗽顯然是不對的，而應對癥消炎止咳。小兒咳嗽時應盡量不服用鎮(zhèn)咳藥，而應服用使痰液稀釋后容易排出單純的藥物，如甘草合劑、鮮竹瀝、富露施、熊膽川貝液等。另外，還可進行超聲霧化吸入，濕化痰液，以利于排痰。

若小兒咳嗽為干咳、無痰，可服用鎮(zhèn)咳藥。如突然發(fā)生嗆咳，則往往說明有異物進入呼吸道，這時可以試探性地鼓勵咳嗽，通過咳嗽反射將異物排出體外，但不可過份強求，以免發(fā)生氣管堵塞。'

·醫(yī)院常開藥物：氨溴特羅口服液（按照說明書上有兒童不同體重劑量），肺力咳，寶咳寧顆粒，安兒寧，桔梗八味顆粒（止咳化痰效果不錯）。復方福爾可定（干咳有效）

?? 預防：預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。首先要加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。減少帶小兒去擁擠的公共場所的機會，以避免感染。居住房間要經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。及時接受預防注射，減少傳染病發(fā)生。

預防感冒咳嗽：

四、曬黑了，還能緩過來嗎？有什么最快的美白方法？

1、曬后清潔要注意：軍訓后身體會很疲憊，在軍訓后先不要用冷水洗臉，那樣會變肌膚黑，而是等肌膚舒緩過來，你覺得肌膚不是那么灼熱發(fā)紅，再用洗面露洗臉，將防曬霜徹底清洗下來。

2、曬后修護要方便快捷：雖然身體很累，但一定要曬后修復。清潔完，就可以擦保濕乳液，先給肌膚保濕補水，進過長時間曝曬，肌膚嚴重缺水，保濕后可以擦專業(yè)的曬后修復或美白產(chǎn)品。同時你也可以DIY面膜，利用黃瓜、西瓜、酸奶等食材，吃完些剩下的還可以做個簡單DIY，實惠又有效。

3、睡覺前擦美白晚霜：用在臉部感覺不油不膩，十分舒適，第2天醒來，摸摸臉蛋，皮膚是柔軟滑滑的，美白又提亮膚色。